昨今、「体を柔らかくしたい」というニーズが高まっています。体が硬いとケガをする危険性も高くなりますし、柔軟性は高めておきたいものですが、「いい歳（とし）だからもう無理かな ...

「体が硬くなる原因は加齢」と思っている人は多く、「歳をとるごとに腕が上がらなくなる」「脚が突っ張って困る」など、諦めにも似た嘆きを耳にします。歳をとっただけで体が硬くなる ...

｢体｣｢身体｣、どちらも｢からだ｣と読むことのできる漢字ですが、みなさんが｢からだ｣という音を聞いたときに思い浮かべる漢字はどちらでしょうか。また、それぞれにどのような ...

染色体とはいったい何ですか？相同染色体とはどう違うのですか？ 進研ゼミからの回答 こんにちは。さっそく質問に回答しますね。 次の文章を読み，各問いに答えよ。 図Aは，ある動物の ...

どんなにストレッチをしても体が柔らかくならないと思っている人もいる。本当だろうか？(c) dolgachov-123RF カラダについてのお悩み、ありませんか？体調がいまいちよくない、運動で病気を ...

体の硬さを侮ってはいけません。体が硬いことで生じる体のトラブルは少なくないのです。肩コリや腰痛の原因となったり、ケガをしやすくなったりしてしまうだけでなく、疲れやすくも ...

私たちの体つきや、肥満などの健康状態を知るうえで一つの目安として定着した「体脂肪率」。家庭にもある体組成計を使うと当たり前のように数字がでてきますが、いったいどんな仕組み ...

デサントジャパン株式会社は、アスリートコンサルタントの鴻江寿治（こうのえ ひさお）氏が骨盤の開き方の左右差に基づき、人間を“うで体（猫背）”と“あし体（反り腰）”に分類した ...

しなやかで健康な体に戻すストレッチをやってみよう（イラスト平井さくら） 外出時に、自分の体の「サビつき」を感じることはないだろうか？ いくら室内で動いていたとしても、外での ...