你知道如何改變現狀嗎？曾擔任中國選秀節目《超級演說家》、《奇葩說》參賽選手，知名英語教學專家艾力於《看得越遠，走得越直》一書中，憑藉自身經歷和感悟，以溫暖的話語和犀利的觀點，帶領讀者找準目標，一步步踏實成長，讓自己成為更好的人。

我們以為要改變人生，就要發生點什麼大事，其實小事也可以改變。13家企業的CEO、自我開發及理財講師柳根瑢於《我的一天勇敢三次》一書中，分享自己的生命故事，真實展現如何透過勇敢行動逆轉人生，與其在腦中想1000次，不如實際行動一遍，因為機運會 ...

想活得更久，卻不想大幅改變自己已經在做的健康生活方式嗎？好消息來了。你可能不需要每週多花三個小時泡在健身房，也未必得每天睡滿八小時，更不一定要徹底翻新飲食習慣。新的研究顯示，人們不必追求劇烈的生活方式改變，也能在健康上獲得實質且 ...

《富爸爸，窮爸爸》作者羅伯特．清崎（Robert Kiyosaki）近日在社群平台X發文，再度強調「環境決定財務命運」的重要性，並指出，要改變人生最快的方式，就是改變「教育」以及「朋友」。 我是廣告 請繼續往下閱讀 清崎引用一句老話，「物以類聚，人以群分 ...

每天的生活一成不變，順遂時或許覺得「歲月靜好」還不錯。但運勢走下坡時，要應付眼前的危機，還得想辦法逃出泥沼，渴望改變卻又不知從何行動，會被強大的無力感壓得喘不過氣。那麼，是什麼讓你找不到改變的動力呢？COSMO與你一起來探討。 在死神的 ...

「改變」應當變成自己喜歡的樣子，而不是被情緒內耗。（示意圖／圖／Ryan Moreno／取自免費圖庫stocksnap） 「想要改變」的時候，往往是「感到痛苦／辛苦」的時候。這時，請以照顧自己的情緒為優先。 [廣告]請繼續往下閱讀... 常聽到有人說「我必須改變 ...

在 AI 取代注意力分配、平台攫取分發權的年代，新聞若仍把「發佈」視為終點，只會在流量與演算法的夾縫中愈走愈窄。 Jazmín Acuña 在牛津路透研究所提出的「以變化為核心」（Change-Centric）新聞學，主張把新聞的價值從「產出內容」轉向「促成變化」——出版 ...

TNL精選書籍，讓你站上文字巨人的肩膀，遠眺世界。 當Solar Foods的Solein已在新加坡作為巧克力冰淇淋銷售、Air Protein的空氣雞肉（Air Chicken）也正悄悄走向雜貨店貨架與餐桌，相信在不久的將來，這些由微生物製成的肉餅，將會像您喜愛的蔬菜、漢堡一樣普遍。

針對前台北市長柯文哲疑涉京華城容積率弊案，台北地院今天重開羈押庭，柯於早上9時許抵達法院，有網友挖出8年前還是記者的民眾黨發言人吳怡萱拿著麥克風追問柯文哲京華城容積率的畫面。媒體人吳靜怡今日稍早在社群平台Threads挖出吳怡萱2016年「我真他X ...