是不是常有勃Q硬度不佳、难以进入的情况，还容易早X、中途疲软，同时伴着腰膝酸软、头晕耳鸣、视物模糊，甚至嘴唇发紫的表现？很多人遇到这类问题只想着盲目调理，却不知道这多半是中医里肝肾亏虚兼血瘀惹的祸，并非单一的虚证或瘀证。而枸杞子、覆盆子、黄芩这三味常见中药，搭配煮水就能针对性解决这个问题，补肝益肾的同时化解血瘀，让气血运行恢复顺畅。今天就把这三味药的配伍精髓、适用情况和辨证要点拆成大白话，讲清怎么 ...

每逢三餐过饱、腹胀不舒，或是久坐脾胃呆滞、血脂偏高，很多人会下意识找消食的食材，而山楂这枚不起眼的小红果，正是中医里调理脾胃、化瘀降脂的“好物”。 中医对山楂的运用，讲究配伍增效，既能发挥其原生功效，又能规避单用的弊端，贴合多数人的日常养生需求。

很多女性都把痛经当成“每个月总要经历一次的小麻烦”，觉得忍一忍、熬一熬，月经过去也就算了。可现实中，有些痛经并不是单纯的怕冷，也不是简单的休息不好，而是身体早就发出了“气血运行不畅”的提醒。尤其从中医角度看，血瘀体质和痛经之间，往往有着比较紧密的关系 ...

三七这一看似普通的中药不知何时成了慢性病患者的“福音”。每次门诊时都会有这样的对话： “徐大夫，我要开点三七粉 ...

其他：失眠、痴呆、男性精索静脉曲张，甚至会加速衰老，让面色更差、身体机能下滑。 好在血瘀不是不可逆的，日常多吃这些活血化瘀的食物，就能慢慢调理，把身体里的“瘀堵”打通！ 生山楂 生山楂性微温，既能活血化瘀，改善血液凝滞的问题，又能消食 ...

乳腺结节是女性乳房常见的良性病变，在中医范畴中归属于“乳癖”“乳核”范畴。其形成多与肝郁气滞、痰瘀互结、冲任失调等脏腑气血失调相关。中医从整体观念出发，结合月经周期中气血阴阳的变化规律，通过疏肝理气、化痰散结等辨证思路进行调理，为 ...

《中国结合医学杂志》（英文版）在2022年第四期刊载了陈可冀院士研究团队制定的《国际血瘀证诊断指南》。 中医药学是中华民族的瑰宝，是打开中华文明宝库的钥匙。血瘀证是中医学常见的基本证候。诊断血瘀证在判断诸多疾病如心脑 ...

前天文章的评论区姐妹问："持续好几个月了晚上做噩梦讲梦话，小孩三岁+1个月了，老公说我梦话大部分都是和小孩子有关，是不是我太焦虑了？然后以前老中医说我血淤，最近看自己的舌苔又有点绛紫色了，偶尔有齿印，这是哪些不良习惯引起的吗？需要注意什么吗？（偶尔会 ...

夏秋交替，“阳极阴生，阴气居于内”，容易发生血瘀。《黄帝内经》曰：“心开窍于舌”“肾脉挟舌本”。中医认为，舌头的不同部位代表了身体不同脏腑的功能，观舌色可知疾病性质，正气虚实；看舌苔可辨邪气浅深，胃气存亡；审其润燥，可验六淫病邪之 ...

血府当归生地桃，红花枳壳膝芎饶。柴胡赤芍甘桔梗，血化下行不作痨。通窍全凭好麝香，桃红大枣老葱姜。川芎黄酒赤芍药，表里通经第一方。膈下逐瘀桃牡丹，赤芍乌药元胡甘。归芎灵脂红花壳，香附开郁血亦安。少腹逐瘀芎炮姜，元胡灵脂芍茴香。

专家介绍：郝忠玉，主任医师，中医名老专家、原中医院院长，从事临床45年，针对心脑血管疾病以及儿科疾病有着丰富的临床治疗经验。 擅长外科：多发性脓疱、湿疹、腰部椎间盘突出、坐骨神经痛、风湿性关节炎、下肢静脉曲张等。 内科：冠心病、心梗、脑 ...

脑部得不到充足的气血濡养，就会出现头晕、头重、反应迟钝，以及最典型的行走不稳、步履蹒跚。 当痰湿得以化解，瘀血得以祛除，脑部的气血通道恢复通畅，清阳得以升腾，头晕、行走不稳等症状自然能够得到有效缓解。