Kalziumreiche Ernährung: Milchprodukte, grünes Gemüse oder mineralstoffreiche Nüsse können den Bedarf oft decken – ideal bei guter Ernährung. Vitamin D Präparate: Ohne ausreichendes Vitamin D kann ...

Zentral für die Vorbeugung ist die ausreichende Zufuhr von Calcium und Vitamin D. Der Körper braucht Calcium, um die Knochen stabil zu halten und Vitamin D, um das Calcium über den Darm aufzunehmen ...

Calcium-Präparate von Herstellern wie Frubiase, Cimed oder Hexal unterscheiden sich in ihrer Zusammensetzung. Wie viel Calcium und weitere Vitamine sowie Mineralien enthalten sind, ist unterschiedlich ...