Temperaturen onder het vriespunt, nog veel lagere gevoelstemperaturen: het is (erg) koud in Nederland. Over wat die kou met je gezondheid doet, worden verschillende verhalen verteld. Hoe scheiden we ...

Winterzwemmen is populair. Mede door de sluiting van zwembaden en sportscholen zoeken meer mensen het koude water op. In de rubriek Gezond of niet duikt gezondheidsjournalist Tijn Elferink in een ...

Wat gebeurt er met ons lichaam als het koud is? Als we worden blootgesteld aan koude, begint ons lichaam onmiddellijk warmte te produceren om onze temperatuur op peil te houden. Dat gebeurt aan de ...

Je hoort je moeder het nog zo zeggen: 'Doe je jas goed dicht, kleed je dik aan, anders vat je kou!' Om je maar gelijk uit de waan te halen: dat is dus niet mogelijk. Je wordt niet ziek van kou, maar ...

Je stapt naar buiten en voelt het direct: stijve knieën , gespannen schouders , trage benen. Je spieren reageren minder snel. Je gewrichten voelen stroever. En je training? Die begint al met een achte ...