大约八年前，一名法国健身教练为了重新找回人类原有的行动能力，便根据人类最原始自然的13种动作，加以整合后设计出一套健身训练法MovNat，意即Moving Naturally，可谓自然健身法。这套新兴的健身方式在欧洲和北美流行起来后，很快就传到东方。 人类本是复杂 ...