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La rédaction de L'Equipe n'a pas participé à l'écriture de cet article. Le tapis de course est un appareil idéal pour vous lancer dans une séance de cardio à la maison. Retrouvez les caractéristiques ...

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Cet appareil d’entraînement est souvent décrié… à tort! Des études révèlent que le tapis de course, notamment critiqué pour sa monotonie, présente pourtant quelques avantages par rapport au jogging en ...