Die Muskeln an der Oberschenkelinnenseite fristen oft ein Schattendasein. Dabei sind sie fürs Laufen durchaus wichtig. » So stärkst und dehnst du deine Innenschenkel.

Mit dem Hyperboost bringt der Weltkonzern mit den drei Streifen ein gänzlich neues Laufschuh-Modell auf den Markt. Wir waren ...

Tigist Ketema, Degitu Azimeraw und Sichala Kumeshi werden in Hamburg für ein Top-Marathon-Niveau sorgen.

Bei Temperaturen von nur knapp über dem Gefrierpunkt kamen bei schönem Wetter einige Läufer spontan nach Herten, um an den 121. Bertlicher Straßenläufen teilzunehmen. Dank der bemerkenswerten Anzahl ...

In der Weltklassezeit von 58:00 Minuten verbesserte Michael Temoi Sabastian Sawes Rom-Ostia-Halbmarathon-Streckenrekord.

Strecke Industriekultur trifft Natur Vergiss langweilige Asphaltwüsten. Unsere 7,8 km lange Runde zeigt dir die grüne Seite der "Wiege der Ruhrindustrie". Vom Stadion aus geht es flach und schnell ...

Von nah und fern kommen die weit über 5.000 Teilnehmenden des Inverness Half Marathon 2026. Ein hochklassiges Rennen inmitten der schottischen Highlands wartet.

In Trier warteten auf die mehr als 80 Teilnehmenden ab 13:30 Uhr dann eine anspruchsvolle Strecke. Erst war ein fünf ...

Schnell, effizient und gesund kochen – Smart Cooking verbindet moderne Küchentechnik mit durchdachter Planung.

Leah Hanle und Lorenz Baum gewannen beim Alb-Gold Winterlauf-Cup 2026 die 10-Kilometer-Serie. Über die halbe Distanz jubelten ...

Brigid Kosgei hat den Tokio-Marathon mit einer hochkarätigen Jahresweltbestzeit von 2:14:29 Stunden gewonnen. Die Kenianerin, ...

Die Teilnahme ist ab 18 Jahren möglich. Mitarbeitende der beteiligten Firmen sind vom Gewinnspiel ausgeschlossen. Keine Barauszahlung der Preise möglich. Der Gewinn ist nicht übertragbar. Der ...