Großer Laufspaß und herausragende Leistungen waren beim Inverness Half Marathon 2026 zu sehen. Nie zuvor waren mehr am Start!

Bei Temperaturen von nur knapp über dem Gefrierpunkt kamen bei schönem Wetter einige Läufer spontan nach Herten, um an den 121. Bertlicher Straßenläufen teilzunehmen. Dank der bemerkenswerten Anzahl ...

Die Teilnahme ist ab 18 Jahren möglich. Mitarbeitende der beteiligten Firmen sind vom Gewinnspiel ausgeschlossen. Keine Barauszahlung der Preise möglich. Der Gewinn ist nicht übertragbar. Der ...

Die Strategie beruht darauf, dass größere Glykogenspeicher es ermöglichen, länger auf diese Energiequelle zurückzugreifen, bevor der Körper auf Fettreserven umstellt, was weniger effizient ist. Das ...

Die Pace-Serie von Coros überzeugte in der Vergangenheit durch Modelle mit einer langen Akkulaufzeit, zahlreichen Funktionen und günstigem Preis. Nun präsentiert Coros die Pace Pro – die erste ...

Welche Ursachen kann ein Motivationstief haben? Vorneweg möchten wir zuerst einmal erwähnen, dass gelegentliche Rückschläge und kleine Motivationstiefs völlig normal sind und vorkommen dürfen, solange ...

Damit liegt der Rekord nun erstmals unter der 30-Minuten-Marke. Und: Agnes Ngetich war in Herzogenaurach mit ihrer 5-km-Durchgangszeit von 14:37 sogar schneller als die Siegerin dieses Rennens bei der ...

Hin und wieder trifft man am Wettkampfmorgen auf Läuferinnen und Läufer, denen man die vergangene Nacht auf den ersten Blick ansieht: zu wenig Schlaf, zu viel Alkohol, jede Menge Spaß. Dass sie sich ...

Beim Tempotraining denken die meisten an Intervalltraining und Tempodauerläufe, vielleicht noch an ein Fahrtspiel. Wenn du Abwechslung für dein Lauftraining suchst und neue Trainingsreize setzen ...

Coros dürfte den meisten Läufern wohl kein Begriff sein. Kein Wunder, erst im Jahr 2018 brachte die amerikanische Marke die erste Sportuhr heraus: die Pace. Inzwischen gibt’s vier weitere Modelle und ...

Neben dem richtigen Training trägt auch eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung maßgeblich zum Lauferfolg bei. Individuelle Rezepte und Tipps rund um die optimale Lebensmittelwahl gibt es in ...

Die Beinpresse oder Funktionsstemme ist ein Trainingsgerät, das sowohl im Fitnesstraining als auch im Gesundheitssport genutzt wird. In der Rehabilitation kommt die Beinpresse insbesondere bei ...