Ernährungsumstellung für mehr Kalorienverbrauch: So bringst du deinen Körper dazu, automatisch mehr Kalorien zu verbrennen – ohne Sport oder Hungern!

Eine große US-Studie mit mehr als 50.000 Kindern zeigt einen klaren Zusammenhang zwischen intensiver Bildschirmnutzung und ...

Wer mehrmals pro Woche Tai Chi macht, profitiert von stärkeren Knochen. Die Bewegungskunst kann den Abbau bremsen und die Knochendichte sogar erhöhen.

Oregano zählt zu den kraftvollsten Kräutern und den wirkungsvollsten natürlichen Antibiotika. Interessant ist ausserdem seine fungizide Wirkung.

Bei der Linse, die den lateinischen Namen Lens culinaris trägt, handelt es sich um eine aus dem Orient stammende Hülsenfrucht. Ihre Hülsen enthalten jeweils zwei bis drei kleine scheibenförmige Samen.

Beim Essen von bitter schmeckenden Lebensmitteln verziehen die allermeisten Menschen das Gesicht – sie empfinden den Geschmack als unangenehm und meiden ihn deshalb. Damit ursprünglich bittere ...

Unser Immunsystem (auch körpereigenes Abwehrsystem genannt) schützt uns vor den Gefahren, die tagtäglich in unseren Körper gelangen oder auch dort gebildet werden – ganz gleich ob es sich um Bakterien ...

Aufgrund des Namens könnte man denken, dass der Schwarzkümmel mit dem Kümmel und dem Kreuzkümmel verwandt ist. Das ist jedoch nicht der Fall: Während der schwarze Kümmel (Nigella sativa) zur Familie ...

Die Abhängigkeit von Kokain und Benzodiazepinen stellt ein ernstes gesundheitliches Problem dar. Denn die Substanzen wirken direkt auf das zentrale Nervensystem, stören die Gehirnfunktion und führen ...

Die Fleischindustrie nutzt Marketing, Lobbyarbeit und Desinformation, um den Aufstieg veganer Produkte zu behindern und ...

Kolostrum ist schon lange als Nahrungsergänzungsmittel im Handel. Wir schauen uns nicht nur die Wirkung und mögliche ...

Was ist Magnesium und was ist ein Magnesiummangel? Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff, der mit der Nahrung aufgenommen werden muss. Es handelt sich um den vierthäufigsten Mineralstoff im ...