不知道你在生活中有没有遇见这样一类人: 他们被自己的注意力所困扰,很难长时间专注于某项工作, “感觉所有的字都在飘一样,我要花很大力气才能专心把工作完成,我很痛苦”。 他们经常情绪不稳定,对于他人的行动没有耐心、易怒、严重拖延,总是 ...