L’US Saint-Maur boxe, ce n’est pas que de la boxe loisirs ou de compétition mais aussi l’activité cardio-boxing et self-défense, proposée par les éducateurs du club de Sébastien Piteau. « Nous ...

Désormais le mercredi soir, le Cercle cérétan de savate boxe française propose des cours de cardio boxe : une expérience sportive complète mêlant boxe, cardio et renforcement musculaire, sans ...

Au croisement de la boxe et du fitness, le Cardio Boxe vous fera enchaîner les coups droits, uppercuts, crochets et autres coups de pieds sur une musique rythmée. Au croisement de la boxe et du ...

Nouveauté de la rentrée au sein de la Team Satoca, un cours de cardio-boxe le lundi soir à 20 h 30 durant une heure et demi, ouvert à tous à partir de 16 ans : les boxeurs du club, les filles qui font ...

Le Foyer laïque de Lanester propose cette année une nouvelle activité, le cardio-boxe, rattachée à la section remise en forme. « Je propose des exercices cardio, chorégraphiés en musique, avec des pas ...

La salle de sport au 3e étage sous le toit ne fait pas dans le tape-à-l’œil. Pas de sac de frappe, ni de ring. Elle est néanmoins parfaite pour la séance qui va suivre. Un par un, les élèves qui ...

Alliez énergie et rythme avec le cardio boxing, un entraînement complet inspiré des sports de combat. Le cardio boxing combine des enchaînements dynamiques issus de la boxe et du kickboxing avec un ...

J’y trouve quoi ? Renforcement musculaire (cross training renfo, abdos, fessiers), entraînements cardio (cross training cardio, HIIT ou haute intensité), Pilates, yoga, boxe et cours LesMills : ...

Au club de Boxe Sanda de Sausset-les-Pins, qui fête ses 25 ans, les cours mixtes et pédagogiques attirent de plus en plus de pratiquantes. Quatre trajectoires - Hanen, Sophie, Fanny et Rocio - ...