Ein Halbmarathon ist eine großartige Herausforderung für jeden Läufer – aber mit der richtigen Vorbereitung kannst du dein Ziel sicher erreichen! In diesem Artikel findest du alles, was du über das ...

In weniger als zwei Monaten ist es so weit: Der nächste Berliner Halbmarathon steht an, bei dem voraussichtlich wieder weit mehr als 30.000 Läuferinnen und Läufer an den Start gehen werden. Viele ...

Einmal Marathon laufen - für viele ein Lebenstraum. Daniela startet als blutige Anfängerin ins Training. Können die Tipps und Tricks der Lauf-Profis ihr helfen, genügend Ausdauer für ihren ersten ...

Sie wollen noch in dieser Saison Ihren ersten Halbmarathon laufen? Das heißt, Sie werden rund 21 Kilometer ohne Pause joggen! Klasse, ein tolles Ziel! Mit unserem Halbmarathon-Trainingsplan helfen wir ...

Viele Menschen träumen davon, einmal bei einem Halbmarathon mitzulaufen und die Distanz von 21,1 Kilometern vielleicht sogar in der persönlichen Bestzeit zu schaffen. Doch dafür braucht es die ...

Wer mit dem Gedanken spielt, am 14. Juni 2026, am EVL-Halbmarathon teilzunehmen, der braucht eine gute Vorbereitung. Und die bietet der Sportpark Leverkusen in Zusammenarbeit mit mehreren Vereinen ab ...

Der 1. Schwäbische Zeitung Halbmarathon steht in diesem Sommer an. Interessierte können sich darauf bald ordentlich ...

Der wichtigste Trainingslauf jede Woche ist der Dauerlauf. Die Distanz dieses Laufes steigert sich wöchentlich und erreicht ihren Höhepunkt ein paar Wochen vor dem Rennen. Die Dauerläufe verbessern ...

RASTEDE - Der Lauftreff Rastede bietet erstmals ein gezieltes Training für die Halbmarathon-Distanz an. Der Kursus richtet sich an Läuferinnen und Läufer, die die zehn Kilometer-Strecke in etwa 60 ...

Dem Halbmarathon gehört die Zukunft. Diese Prognose drängt sich auf, wenn man die Teilnehmerentwicklung auf dieser Strecke betrachtet, die deutlich nach oben zeigt – während gleichzeitig die ...

Dreibergen - „Lauf geht’s“ befindet sich auf den letzten Metern. Zum vierten Mal werden am Sonntag Hunderte Läuferinnen und Läufer nach sechs Monaten Vorbereitung die Herausforderung Halbmarathon ...