How to cope with homesickness 何以解乡愁？ Episode 240311 / 11 Mar 2024 What can we do to feel less homesick?

The 35-year-old will become the first female athlete to compete in three different Games formats: the Summer Olympic Games (London 2012 and Rio 2016), the Summer Paralympics (Paris 2024) and the ...

Cause（原因）：在高度兴奋热闹的节假日后，又回归到平静的日常生活，心理一下子有了时差：大脑适应状态不好，情绪也会从一个状态到另一个状态出现不适应，引发焦虑（anxiety）、神经衰落（neurasthenic），引发不愿意走出假期状态的情绪。

回家的心一日千里，一周舒适得就像一年。如今，归程的路却如此沉重，就如那只空中的鹰，久久盘旋。想到摆在前面的工作，环境与人，对比昨日的欢笑畅谈，简直让人不想明天，不想想，也不想动。 现实也是那么燃眉，单位急吼吼的喊你开工，你的身体、大脑和灵魂都动不起来，怎么办？！ 概念一下，这种现象称为长假综合征，也称节后综合征（post-holiday syndrome），主要发生在长假期（如春节、国庆）结束后， ...