爱思诺“科学支撑 Back-Support”系统的科学意义，正在于其将床垫从被动的卧具转变为主动的“睡眠协作者”，使消费者在持续的睡眠中，主动适应身体的每一次翻身，维持脊椎的理想对齐状态，让脊柱能够真正放松，神经得以舒缓，身体可以顺利进入并稳定在深度修复的睡眠阶段。

你是不是也听过这句话：“运动不到30分钟，等于白练！”这道“运动要达到30分钟”的门槛，不知绊倒了多少想动又没动起来的人——早上想跑个步，一看只剩20分钟，算了，时间不够；周末挤出点时间，想想换衣服出汗还要洗澡，运动不够半小时，干脆躺平。可是，燃脂的 ...

全科医生不只是为普通伤风感冒和慢性疾病等病患看诊，也会有更多资源帮助焦虑症和严重抑郁症患者。这两种症状已从今年1月起纳入“健康SG护理方案”计划，以更好地支持全科医生，使他们能在社区更妥善和专业地提供 心理健康 护理服务。

在美国，有许多慈善机构和个人会为无家可归者分发食物，虽然他们希望赢得感激，但现实可能往往背道而驰。 近日，一名在洛杉矶麦克阿瑟公园长期做志愿工作的女子，在一次发放食物时，遭到一名女性无家可归者的疯狂攻击，导致其下巴骨折、六颗牙齿被打掉 ...

理想状态下，早起晨便最为顺畅，可蹲厕所太久会影响早餐，吃完又赶上早读，于是只能将便意压回肚子里。有时终于等到肠道低鸣，但去厕所努力半天，最终只憋出一个屁。

春天情绪波动频繁，并非单纯的情绪管理失控。从医学角度来看，春季是人体生物节律与环境负荷重新调整的关键阶段。季节转换带来的光照时长、作息节律、睡眠质量以及过敏负担等因素叠加，确实会导致部分人群更容易出现烦躁、易怒、心慌、睡眠不稳及注意力下降等表现。 以下三个核心机制，是推高春季情绪反应的主要生理推手： 春季光照时机的改变，会直接影响人体褪黑素的分泌、清醒度及情绪调节系统。 机制解释：晨间强光通常有助 ...

在周一（3月9日） 《Stylist》杂志发布的一篇新采访 中，这位斩获七枚奥运金牌、23个世锦赛冠军头衔的体操名将分享了一个简单却极具冲击力的道理，她希望下一代能牢牢记住：“没有什么奖牌、荣誉或者考试成绩，能比你的心理健康更重要。” ...

BEIJING, March 7 (Xinhua) -- China is delivering the world's largest high-quality education system, with around 280 million students enrolled in some 440,000 schools, Education Minister Huai Jinpeng ...

BEIJING, Feb. 27 (Xinhua) -- Chinese children will spend more time outdoors, on artistic hobbies and handiwork after the country rolled out a new guideline to develop "healthy schools." The guideline, ...

Yang Yuni, born post 1995, is an ethnic Hani woman from Honghe, a county in Honghe Hani and Yi Autonomous Prefecture, in southwest China's Yunnan Province. She is a member of the 14th National Committ ...

因此，大脑指纹技术有望为更个体化的诊断和治疗铺平道路。科学家们已经开始利用这两种主要技术——EEG和功能性连接组映射——来追踪我们大脑的独特模式，并识别精神健康问题的生物标志。一些研究人员甚至将机器学习技术和大脑指纹技术相结合，成功预测个体精神困扰的风险。但在临床医生可以广泛使用这些工具准确诊断精神疾病之前，还需要进行更多研究。随着进一步的优化，大脑指纹技术可以带来更早的诊断、针对性的治疗以及更深 ...

为了应对这一危机，过去曾有过诸多尝试，其中之一便是在精神病学住院医师培训项目中设立“研究轨迹”（research track）。这类项目旨在通过提供受保护的研究时间、导师指导和资金支持，在住院医师培训的最早期阶段扶持研究人才的成长。其中，不少项目通过NIH的R25教育资助机制获得支持。然而，全美超过350个精神病学住院医师培训项目中，目前仅有17个获得NIMH（National Institute ...