有时候，已经养成的习惯或常规变得不再有用、效果不佳或产生消极的影响。当某人想 “改掉习惯或打破常规，尝试一些新的事情” 时，就可以使用 “break one's routine” 这个表达。 例句 I need to break my routine of going to the supermarket every day and start doing one big shop for ...

刚结束了一段喜庆的假期，如何快速回过神来，迅速投入到新一阶段的工作中去？ 之前智小培发过一篇文章，讲的是早起的益处，感兴趣的朋友可以戳右边看看→ 今天智小培就教大家如何实践，制作一个Morning Routine（晨起例行）。 如果关注过「时间管理」的 ...

春晓 (chūn xiǎo) A Spring Morning 孟浩然 Mèng Hào rán 春眠不觉晓 (chūn mián bù jué xiǎo) 处处闻啼鸟 (chù chù wén tí niǎo) 夜来风雨声 (yè lái fēng yǔ shēng) 花落知多少 (huā luò zhī duō shǎo) This morn of spring in bed I’m ...