3月11日-14日，第四届博鳌健康食品科学大会在海南博鳌盛大举行。在这个汇聚全球政产学研智慧的舞台上，蒙牛瑞哺恩连续第三年深度参与，并带来一个重要预告：两款基于母乳前沿科研的战略新品——蒙牛全球首款有机MLCT¹+新型OPO²婴幼儿配方奶粉“瑞哺恩菁 ...

在谈论肥胖时，我们习惯盯着体重秤、腰围和体脂率。体检报告里，BMI 和腰围往往是最先被圈出来的指标。 你有没有遇到过：体重并不算高，腰也不算粗，却明显感觉到脖子一圈在悄悄变厚，领口变紧，自拍时下颌线模糊。

Fresh, natural produce is usually very dense in nutrients. Eating a wide range of fruits and vegetables is important, so some advice focuses on including different colours of food in our diets.

最近在妈妈群里，总能看到有新手爸妈提问：“听说部分水解奶粉不能长期喝，是真的吗？”“我家宝宝喝超启能恩快半年了，要不要换成普通奶粉？” ...

你是不是也听过这句话：“运动不到30分钟，等于白练！”这道“运动要达到30分钟”的门槛，不知绊倒了多少想动又没动起来的人——早上想跑个步，一看只剩20分钟，算了，时间不够；周末挤出点时间，想想换衣服出汗还要洗澡，运动不够半小时，干脆躺平。可是，燃脂的 ...

熟普洱茶冲泡后汤色红浓透亮、口感醇厚，是不少人日常饮茶的选择。近年来，随着肠道微生态研究的深入，这种传统发酵茶的健康价值也逐渐受到科研关注。

面对众多家庭对于奶粉吸收力、增强自护力以及天然营养的多重考量, 瑞哺恩菁至即将迎来全方位升级面世。作为蒙牛全球首款添加有机MLCT+新型OPO的婴配粉,吸收力提升200%,同时瑞哺恩菁至每罐添加840mg乳铁蛋白 [3] ,与5种核苷酸、OPN和免疫球蛋白等形成6维“菁”准自护体系,以天然珍稀营养,助力宝宝茁壮成长。

最近，黏糊麻辣烫火了！ 全网疯传的某品牌麻辣烫点单公式，还带火了一款东北宝藏美食——黄粗面、黄细面。 这两种金黄的面条，其实都是玉米面条，细一点的更吸汤，非常入味儿，粗一点的口感更劲道有嚼劲，放久了也不会坨。 虽然玉米面条和我们常吃的小麦粉挂面热量差不多，都约为 350 千卡/100 克，[1]但却有很多独特的优势。 抗性淀粉是一类不能被小肠消化吸收、但能在大肠被有益菌发酵利用的淀粉，可以在肠道中 ...

三文鱼在中国的叫法，来自英文「salmon」在粤语中的音译。为了繁殖，它们每四年会从海里洄游至河流中，在淡水的河床里产卵。 为了克服地势的高差，需要拼命跳跃，三文鱼才能逆流而上。而「salmon」的拉丁词源「salire」，本意便是「奋力跃起」。某种意义上，三文鱼是一种以「运动」命名的鱼类。 可能是造物主眷顾（人类），不停克服自重洄游的三文鱼肉，成了绝佳的健身友好食物。 三文鱼到底好在哪儿？ 热门 ...

随着健康意识抬头，坚果也备受大众欢迎。有研究证实，常吃1种坚果，有助降胆固醇、抗发炎。但想降低患心脏病的风险需要每日吃几多才有效？ 常吃1种坚果降胆固醇/抗发炎 每日吃几多更有效防心脏病？ 食安专家韦恩近日在Facebook个人专页发文，引述一项2025年11月刊登于《Nutrients》的研究指出，山核桃富含不饱和脂肪酸、矿物质、膳食纤维，以及多样的植化素，包括多酚，维他命E与植物固醇，规律摄取 ...