Im Frühling 2026 wird es wieder richtig schön bunt auf unseren Tellern. Wir verraten, welches frische und knackige Gemüse jetzt Saison hat und wie gesund die Gemüsearten im Frühling sind.

Im Podcast erklärt Dr. Daniela Kielkowski die Rolle von Cortisol im Körper und wie chronischer Stress den Stoffwechsel beeinflusst.

Flüssiger Stuhlgang: Wann zum Arzt? Im Allgemeinen sollte flüssiger Stuhlgang bei ansonsten gesunden Menschen innerhalb von ein bis zwei Tagen von selbst abklingen. Wenn jedoch eine der oben genannten ...

Fitness kann auch die geistige Gesundheit fördern, indem es das Gedächtnis und die kognitive Funktion verbessert. Es kann auch dazu beitragen, das Risiko für altersbedingte Erkrankungen wie Demenz und ...

Das Element Magnesium taucht in der Natur selten ohne eine Verbindung auf. Daher gibt es den Mineralstoff als -citrat, -chlorid, -glycinat, -oxid und noch viele weitere Formen. Diese Verbindungen ...

Eine vernarbte Lunge, auch als Lungenfibrose bekannt, ist eine schwerwiegende Erkrankung, bei der sich das Lungengewebe zunehmend verhärtet und vernarbt. Dies führt zu einer Reihe von belastenden ...

Eine Depression ist mehr als nur ein vorübergehendes Gefühl von Traurigkeit oder Niedergeschlagenheit. Es handelt sich um eine komplexe Erkrankung, die den gesamten Körper und Geist beeinflusst.

Ungesündestes Fleisch: Meiden Sie diese 5 Sorten Fleisch grundsätzlich als ungesund zu betiteln, ist schwierig. Denn es liefert Ihnen wertvolle Nährstoffe wie Eisen, Selen sowie Zink und ist eine gute ...

Um die Qualität Ihres Spermas untersuchen zu lassen, können Sie einen Termin bei einem Urologen oder Andrologen vereinbaren. Hier können Sie eine oder mehrere Samenproben zur Analyse abgeben. Im Labor ...

Egal, ob in Brot oder Nudeln – Mehl steht regelmäßig auf unserem Speiseplan. Rund ein Fünftel aller Lebensmittel in Deutschland werden aus dem Grundnahrungsmittel hergestellt. Aufgrund seiner ...

Wie ihre gelben Verwandten stammt die lila oder blaue Kartoffel aus Mittel- und Südamerika. Nach Europa kam sie im 16. Jahrhundert, heute sind rund hundert Sorten bekannt. Die beliebteste unter ihnen ...