Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. J’ai voulu commencer dès mes 14 ans », confie Jules Vaillant, 16 ans, s’entraînant ...

Comment a germé l’idée de ces livres de musculation destinés aux adolescents ? « Aujourd’hui, à travers les réseaux sociaux, on voit qu’il y a un essor de la pratique de la musculation chez les ados, ...

Le nombre d'adolescents pratiquant la musculation a doublé en France. Les réseaux sociaux y jouent un grand rôle. À 13 ou 14 ans, beaucoup de jeunes rêvent déjà de se muscler. Mais cette tendance, ...

C’est le grand jour. Ce mercredi de septembre 2025, après être sortie des cours, Savannah, 16 ans, est venue s’inscrire dans une salle de sport située au bord de la rocade, à Joué-lès-Tours. Pourquoi ...

La musculation n’est plus seulement une activité réservée aux bodybuilders ou aux athlètes professionnels. Aujourd’hui, elle attire de plus en plus d’adolescents, devenus accros à cette pratique. Mais ...

l'essentiel Deux jeunes hommes sont actuellement en garde à vue. Ils ont détruit une salle de musculation installée dans une résidence privée, située à Toulouse. Les dégâts sont hallucinants et le ...

Le tome 2 de La Muscu pour les Ados est un ouvrage destiné aux adolescents qui souhaitent pratiquer la musculation avec charge. Après l'entrée en matière de la pratique de la musculation chez l'ados ...

La population des salles de sport se rajeunit alors que 19% des 15-24 ans pratiquent la musculation. Les professionnels de santé appellent à la vigilance et regrettent parfois "un manque d'encadrement ...

C’est pour se sentir mieux dans leurs corps d’ados que Romain et Simon, deux étudiants hannutois, se sont mis à pratiquer le ‘Street Workout’. Une discipline qui peut s’apparenter à de la musculation.

Le thermomètre affiche 35 °C dans la capitale, en ce dimanche après-midi de septembre. Mais la chaleur et le soleil de plomb qui écrasent les Parisiens n’ont pas découragé Mehdi et Alycia, 15 ans tous ...

En offrant du contenu gratuit et régulier, les influenceurs du fitness sont pour beaucoup de jeunes une alternative aux coachs traditionnels. Tibo InShape et son épouse Juju Fitcats est un couple ...