Les fentes (lunges) Indispensables en musculation, les fentes (avant, arrière ou marchées) sollicitent intensément les quadriceps, les ischio-jambiers et les fessiers. Faites un grand pas vers l’avant ...

La fin d’une époque : quand le corps dit stop À 56 ans, Jennifer Aniston affiche une forme resplendissante. Mais ...

40 communes du Gers se mobilisent dans le recyclage de téléphones mobiles Téléphonie - Internet. 40 communes gersoises ont participé au challenge Collect’Mobile d’Orange, grâce à une collecte record ...

C'est la nouvelle tendance fitness : les salles de sports chauffées ! Elles promettent un effort plus intense, et donc plus efficace. Mais qu'en est-il vraiment ? Rym vous répond.

De nos jours, faire du sport pour le bien être ne semble plus être la meilleure des options. On se contenterait sinon des protéines présentes dans nos aliments. Prendre de la masse et développer la ...

Jules Chatelon quitte le Martigues SC-Payden&Rygel pour muter pour un de ses anciens clubs. En effet, le coureur de 22 ans va retrouver le Madinina Bikers en 2026, le club de la Martinique.Jules ...

Le super-welter du RO Compiégnois et le super-léger du BCO Pont-Sainte-Maxence disputent leur premier combat en 2026, ce vendredi 13 mars, lors d’un gala à Compiègne, contre des boxeurs étrangers.

Les influenceurs fitness français au défi. Chacun devra remporter ce défi pour montrer qu’il est le plus fort et surtout le ...

Quand le plaisir de courir ne suffit plus, la montre connectée Garmin Forerunner 165 vous propose de nouveaux défis. En attendant, c’est i-R ...

Championne olympique devenue maman et future marathonienne, Laure Manaudou se lance un nouveau défi sur le parquet de Danse ...

Meven et Alexis Jourdain sont allés boxer en Angleterre pour une ceinture européenne. Ils ont été battus aux points, mais ont vécu une riche expérience, et en reviennent motivés.

Pourquoi viser un corps en V ? Le corps en V est considéré comme l’idéal masculin depuis des décennies. Il symbolise la force, la virilité et l’esthétique. Avoir des épaules imposantes qui contrastent ...