保持专心致志有时很难。不过,要是知道让自己分心的原因,就可能有助集中注意力。科学家研究了导致 “拖延症” 的原因,找出了一些帮助人们进入工作或学习状态的方法。本期 “随身英语” 节目围绕这些建议展开讨论。 词汇:concentration 精神集中 When you ...
To combat the trap of putting a premium on being busy, Cal Newport,author of Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World,recommends building a habit of “deep work” - the ability to ...
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