Voor veel sporters betekent coretraining nog steeds hetzelfde: crunches doen tot je buik brandt. Maar ondanks al dat werk blijven rugklachten en instabiliteit opvallend vaak voorkomen.

Terugleververgoeding en terugleverkosten zijn niet hetzelfde, al worden deze begrippen vaak door elkaar gehaald. Bij terugleververgoeding ontvang je een vergoeding als je meer stroom teruglevert aan ...

Een sterke core is meer dan zichtbare buikspieren. Je gebruikt deze spieren bij bijna alles wat je dagelijks doet. Daarom is het, ongeacht je fitness-niveau, belangrijk om core-training te blijven ...

Decennialang beschouwde de geneeskunde het fascia (het bindweefselnetwerk dat alle spieren, organen en structuren in het lichaam omhult, ondersteunt en met elkaar verbindt) als niet meer dan ...

Mascarpone, die heerlijke Italiaanse roomkaas, is de perfecte basis voor een lekker dessertje. De zachte, romige smaak combineer je best met enerzijds een fris, enigszins zuur element, en anderzijds ...

Met PayPal kun je online betalen bij webshops. En je kunt er geld mee overmaken aan familie of vrienden. Hoe werkt het en wat kost het? En wat houdt de aankoopbescherming van PayPal in? Je kunt ook ...

推荐语：针对腰椎融合术后螺钉松动这一常见并发症，土耳其FSM培训与研究医院神经外科团队通过回顾性分析118例患者数据，发现L2-L3水平多裂肌脂肪浸润（Goutallier分级）是螺钉松动的独立预测因子（OR=1.428），同时高龄（OR=1.109）和男性（OR=5.911）也是高风险因素 ...

本期推荐：针对腰椎间盘突出症(PELD)术后疗效差异问题，九江大学附属医院团队通过224例回顾性研究发现，多裂肌脂肪浸润≥ ...

随着精准医学发展，肿瘤中的驱动靶点不断被发现，针对这些靶点的靶向治疗也显著改善了患者预后。自 2004 年开始，MET 基因异常开始逐渐走入研究视野，然而其靶向治疗却一路曲折。历经数年研发，随着越来越多 MET 抑制剂的出现，MET 基因异常成为另一肿瘤 ...

Gerookte zalm is het ideale ingrediënt om een salade kleur te geven, en is bovendien erg voedzaam en gezond. Of je nu gaat voor een Scandinavische toets of voor een Aziatische combinatie, een salade ...

‘Astronauten groeien gemiddeld zo’n vier centimeter in de ruimte, ze verliezen botmassa en ontwikkelen spieratrofie, met name van de multifidus- en kuitspieren, die je op aarde overeind houden.’ Om de ...

De zorg en ondersteuning voor mensen met een beperking moet ook in de toekomst mogelijk en betaalbaar zijn. En moet blijven passen bij wat mensen met een beperking nodig hebben. Het kabinet maakt ...