Une étude majeure d'Harvard identifie le sport le plus bénéfique pour les plus de 50 ans. La réponse va vous surprendre.

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La fin d’une époque : quand le corps dit stop À 56 ans, Jennifer Aniston affiche une forme resplendissante. Mais ...

Un street workout, initié par le conseil municipal des jeunes, a été installé à l’espace sportif de Croas ver. © Ouest-France ...

Le printemps approche : vous avez peut-être profité de l’allongement des journées pour tailler les haies, poncer un meuble ou pratiquer divers bricolages. Résultat immédiat : vos avant-bras deviennent ...

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La ménopause est une étape clé dans la vie des femmes. Des ajustements alimentaires peuvent aider à mieux gérer les symptômes comme la prise de poids, les bouffées de chaleur ou le sommeil perturbé. D ...

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Adam S. s’est hissé au sommet de la scène suisse de la course et rêvait des JO. Il est désormais au cœur d’une affaire de triche, sans lien avec le dopage.