运动对认知的益处不用多说，已经有多项研究表明，中等强度的体育锻炼可以降低痴呆和阿尔茨海默病（AD）的发病风险并延缓其进展。 我们此前也报道了不少背后的机制研究，有的是通过运动诱导其他组织器官分泌代谢物间接改善神经健康，有的机制通过肠菌 ...