Deux études récentes du Centre EPIC, de l’Institut de cardiologie de Montréal (ICM), montrent que la moitié des patients atteints de prédiabète et près de 40 % des patients atteints de diabète sont pa ...

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Pour un ventre tonique avant l'été, cet exercice ultra-efficace fera des merveilles. Spoiler : les résultats seront là !

Après plusieurs années sans pratique sportive régulière, Pamela Quayle s'est mise à la musculation à 63 ans. Témoignage.

La récupération active joue un rôle clé dans la performance sportive. Découvrez pourquoi elle est essentielle et comment la mettre en place.

L'aventure italienne continue ! Du 6 au 15 mars 2026, dans la foulée des JO, les Jeux Paralympiques de Milan-Cortina prennent le relais. Entre les pistes enneigées des Dolomites et les arènes de Milan ...

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Les Jeux olympiques d'hiver de Milan Cortina, en Italie, vont faire vibrer la planète sport jusqu'au 22 février. Cela fait 12 ans que les JO d'hiver ne se sont pas déroulés en Europe. Après 8 ans en ...

La catégorie des poids moyens de l'UFC est en pleine ébullition. Ce week-end, l'octogone s'installe au Texas pour une affiche ...

Le patinage artistique fait toujours partie des épreuves les attendues aux Jeux olympiques d’hiver. © Joosep Martinson / AFP Nouvelle journée de compétition aux ...