Souvent oublié, mais fondamental pour votre équilibre et votre autonomie, surtout après 45 ans, comprenez pourquoi il est crucial d’entretenir la proprioception pour bien vieillir. Vous fermez les ...

En partenariat avec nPerf, nous mettons à votre disposition un outil permettant de mesurer le debit de votre connexion Internet. Ce Speed test s'appuie sur un algorithme unique permettant de mesurer ...

Ce test va vous permettre de tester la vitesse (bande passante ou speedtest en anglais) de votre connexion Internet (ADSL, VDSL2, fibre optique, 3G et 4G). Le test va effectuer trois mesures : Le ...

Êtes-vous plus sensibles à ce que nous voyons, entendons ou ressentons ? Ce test vous aide à découvrir quel canal sensoriel domine chez vous, une clé précieuse pour apaiser votre anxiété. Bien que ...

L'entorse de cheville est une blessure musculosquelettique fréquente chez les sportifs. Jusqu'à 50 % des patients souffrant d'entorse aiguë de la cheville ne consultent pas de médecin. Des entorses de ...

Quand on commence à courir, on s’intéresse d’abord au souffle, à la distance ou au rythme. Mais un autre facteur clé, souvent négligé, mérite toute notre attention : la foulée. Foulée pronatrice ou ...

C’est grâce à un sens encore méconnu : la proprioception. Un petit test facile à faire : fermez les yeux, et touchez le bout de votre nez avec l’index. Si vous y parvenez, c’est grâce à la ...

Qu'est-ce qu'une planche de proprioception ? Équipement instable, généralement circulaire, parfois carré, cet outil oblige le corps à s'adapter en permanence pour maintenir son équilibre. Dotée en son ...

Des chercheurs français ont découvert que notre « sixième sens », la proprioception, serait comme la vue ou l’ouïe : différente selon les individus. Serait-ce la cause de votre manque d’équilibre et ...

Brice Picot est membre de la Société Française des Masseurs-kinésithérapeutes du Sport. Nicolas Forestier and Telma Sagnard do not work for, consult, own shares in or receive funding from any company ...

La proprioception est un mécanisme neurophysiologique complexe qui joue un rôle crucial dans notre capacité à percevoir la position et le mouvement de notre propre corps dans l’espace. Aussi appelé le ...

Si vous avez un verre ou une bouteille d’eau à côté de votre lit la nuit et que vous parvenez à boire presque sans en mettre partout, vous faites usage de la proprioception ! C'est le fait de ...