Ich arbeite seit Jahren mit Leistungssportlern, Trainern, Kindern und Senioren. Und immer wieder merke ich: Die einfachsten Übungen sind oft die ehrlichsten. Der „Sit-to-Stand“-Test ist nicht nur ein ...

Seit kurzem lasse ich etwas Neues in meine Routine einfließen: eine scheinbar einfache Übung, die ich bei einer Fortbildung zum Thema Longevity gesehen habe: den „Sit-to-Stand“-Test. Das Prinzip ist ...

Sit-ups trainieren deine Bauchmuskeln – aber nur, wenn du sie korrekt ausführst. Fehler können schnell zu Rückenschmerzen führen. Im Folgenden stellen wir dir die häufigsten Fehler vor und zeigen dir ...

Der Sit-to-Stand-Test (STS) wurde 1985 an der Medizinischen Hochschule von Wisconsin, Milwaukee, entwickelt. Ursprünglich sollte mit seiner Hilfe die Kraft der Beinmuskulatur von Versuchspersonen ...

An dem Spruch „Alter ist nur eine Zahl“ ist etwas dran. Denn das biologische Alter, also der tatsächliche körperliche Zustand, kann von dem kalendarischen Alter abweichen. Doch woher weiß man, was das ...

Echte Fitness zeigt sich in der Alltagsfähigkeit: Wie leicht wir Treppen steigen, ob wir uns bücken können, wie gut wir unser Gleichgewicht halten. Diese Fähigkeiten entscheiden im Alter über unsere ...

Gigaset musste im September 2023 Insolvenz anmelden, Anfang Januar wurde das Verfahren eröffnet. Doch nun scheint das Unternehmen gerettet. Ein großes chinesisches Unternehmen hat die Vermögenswerte ...

Nach der Übernahme durch den Hongkonger Konkurrenten VTech kommt es nun zu Stellenstreichungen beim insolventen DECT-Telefon-Spezialisten Gigaset: Fast 200 Angestellte müssen das Unternehmen verlassen ...

Gigaset hat seit einiger Zeit wirtschaftliche Probleme und musste 2023 einen Umsatzrückgang verkraften. Das Unternehmen befindet sich seit September 2023 im Insolvenzverfahren, Details dazu lesen Sie ...

如果外国人突然跟你说“sit well with”，你的第一反应是什么？“坐得好”？它其实是受某人欢迎的意思。 sit right/well (with sb ...

Bevor wir Ihnen verraten, was 100 Sit-ups mit Ihrem Körper machen, erklären wir Ihnen, wie Sie Crunches korrekt ausführen: Begeben Sie sich auf den Boden und legen Sie sich in Rücklage auf Ihre ...

相信不少英语学习者都知道，“stand” 作动词时可用来表示 “站立”。除此以外，“stand” 还有不少动词用法。怎样用它表示 “受不了某人或事”？哪个包含 “stand” 的说法可以表示 “自力更生”？看视频，跟主持人 Tom 学习 “stand” 的五个常见动词用法。