在新冠肺炎疫情封锁期间，很多人都只能呆在家中，这样一来，运动量不足，导致体重上升。不过，有些人找到了一些能帮助我们在家拉伸肌肉和锻炼的好办法。本文讨论如何在家锻炼身体。 词汇：exercising 锻炼 In a time when many people around the globe are in lockdown and ...