بعد شهر رمضان، يلاحظ برشا ناس خاصة النساء تراكم الدهون في البطن والفخذين. السبب عادة يكون تغيّر نمط الأكل، الإكثار من الحلويات والمقليات وقت الإفطار، إضافة إلى قلة الحركة خلال النهار. ومع اقتراب عيد ا ...

العديد من الصائمين يلاحظوا في العشر الأواخر من رمضان ظاهرة شائعة: تشبع سريع عند الإفطار وبعدها الشعور بالجوع بسرعة في نهار ...

يتميز طقس هذه الليلة بنزول أمطار متفرقة بالشمال ومحليا الوسط في بداية الليل، ثم سحب عابرة بأغلب الجهات مع ظهور ضباب محلي آخر الليل.

Le joueur Naïm Sliti (33 ans) a annoncé via la page officielle de l’équipe nationale tunisienne sa retraite internationale après une carrière remarquable de plus d’une décennie.

أعلنت وزارة التجهيز والإسكان أنّ عطبا كبيرا جدّ بالمحوّل الكهربائي الخاص بالتنوير العمومي تسبّب في انقطاع الإنارة بعدد من الطرقات بولاية أريانة.

جدّ ظهر اليوم الخميس 12 مارس 2026، حادث مرور أليم، على مستوى الطريق الجهوية عدد 51 الرابطة بين بنزرت وسجنان، وتحديداً بمنطقة الشمايسية التابعة لمعتمدية بنزرت الجنوبية.

عند الخروج للمسجد يُستحب السكينة والوقار مع المداومة على ذكر الله والدعاء. أثناء المشي: يُسنّ الدعاء: "اللهم اجعل في قلبي ...

يعاني الكثيرون من شعور بالثقل أو الانتفاخ بعد وجبة الإفطار الرمضانية بسبب الانتقال المفاجئ للجسم من حالة السكون الطويل إلى هضم كميات كبيرة من الطعام. الأعشاب الدافئة تُعد وسيلة طبيعية مثالية لتهدئة ال ...

حلو العيد يحتوي على سعرات عالية ونسبة كبيرة من السكريات والدهون، ما يجعل زيادة الوزن أمرًا شائعًا بعد تناوله. لضبط السعرات، يمكن الاعتماد على بعض المشروبات الطبيعية بعد الإفطار.

قضت الدائرة الجنائية المختصة بالنظر في قضايا الفساد المالي بالمحكمة الابتدائية بتونس، اليوم الخميس 12 مارس 2026، بسجن النائب ...

المقروض التونسي من أشهر الحلويات التقليدية في تونس، بطعم يجمع بين السميد المعسل وحشوة التمر ليصنع حلوى لا يمكن مقاومتها.

سيلان اللعاب أثناء النوم حالة شائعة قد يمر بها الجميع أحيانًا بعد تناول وجبة كبيرة أو الكحول، لكن استمرارها كل ليلة قد يشير إلى اضطرابات نوم خطيرة أو أمراض عصبية مثل باركنسون.