溜溜哥谈甩卖supra，背后的原因令人心酸
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既五菱MINI 之后，自行车也没有逃了，果然家里的交通工具都在所难逃！
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bilibili良子本人-胃袋这一块-
@zip_biology on Instagram: "위 영상은 깔짝충인 "EL campeon"의 운동영상으로 작은 체구임에도 레그프레스 680kg을 하고있다. (올라잇 박재훈이 720kg으로 함) 헬스 트레이너 대부분이 위 영상처럼 운동하지말고, "더 힘들지만" 근성장을 위해 가동범위를 강조한다. 하지만, 왜 가동범위가 크면 힘든지,왜 그래야하는지, 90%가 자세한 설명은 못한다. 그 이유는 길이-장력관계 , 티틴으로 설명할 수 있다. ---------- ✅ 1. 근육의 길이-장력 관계란? -간단히 말하자면, 근육의 길이와 근육이 낼 수 있는 힘의 관계다. ◎근육의 길이가 1.너무 짧을 때 = 액틴,미오신이 더이상 합칠 수 없어 "약함" 2.너무 길 때 = 액틴,미오신이 조금밖에 결합을 못해 "약함" 3.중간길이 = 액틴,미오신이 최대한 많이 결합해 "강함" 그래서, ㅣ최대 신장구간ㅣ ㅣ최대 수축구간ㅣ 에서 운동을 하려고하면 많은 힘을 못쓰니 훨씬 힘들게 느껴지는 것이고, ㅣ최적길이ㅣ
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최홍철 on Instagram: "720kg"
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Instagrampottymonkey
人类三项破2吨？格局打开☞深蹲595kg 卧推635kg 硬拉930kg！2000kg破！
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这体重看着不是很大，确能翻起262kg，不得不说科技的力量
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人送外号Mr720的男人！因一记720扣篮名震篮坛，世界没几个做到
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我这五鲨很过分吗？70kg排位戏耍拆包路人，队友直呼过分！70kg：他 …
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健身一年多健身爱好者体重70kg能拉200kg况且还能做组很强了，哪有那 …
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07年 17岁 高中生第一次比赛 IPL总成绩720kg 卧推 深蹲 硬拉求稳尚有 …
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复习硬拉220公斤 一镜到底
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720成为常态的一部分｜street workout
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提督点歌拉了退三倍6000块！结局竟然是这样！
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惊天地泣鬼神之三个直体720炫齐登场
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