Learning the NEW Army Combat Fitness Test | New Standards
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Over 50? Try this simple strength test… it shows how strong your legs really are. Leg strength equals balance… mobility… and independence as you age. If this feels hard, don’t panic — it just means now is the perfect time to start building strength. Train smart today and your future health will thank you. fitnessover50 legstrength mobilitytraining over50fitness HealthyAging
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Over 50? Try this simple strength test… it shows how strong your legs really are.
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