English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
0:52
YouTube
Live Lean TV Daily Exercises
How To Do The 5-10-5 Shuttle Run Drill | Exercise Demonstration Video and Guide
The 5-10-5 Shuttle Run Drill is an excellent athletic drill to improve agility and speed, while moving to the left and to the right. To get started: 1. Set up 3 cones in a straight line, 5 yards apart. 2. Starting at the middle cone, lower your body into a solid athletic stance, with your feet on both sides of the cone. 3. Lightly touch the ...
已浏览 2万 次
2023年5月24日
相关产品
Outdoor HIIT Workout
Cardio Workout Routines
Shuttle Leg Press
#Shuttle Run Drills
Shuttle Run 5-10-5 Combine Prep Tips
YouTube
2023年2月4日
NFL 101: Shuttle Drill | NFL Combine
YouTube
2016年2月23日
热门视频
0:35
How To Do A 10 YARD SHUTTLE RUN | Exercise Demonstration Video and Guide
YouTube
Live Lean TV Daily Exercises
已浏览 2672 次
2023年10月29日
1:41
Shuttle Run
YouTube
Kate Mayo
已浏览 3.6万 次
2014年11月14日
11:20
How To Run The 5-10-5 Shuttle Drill Faster
YouTube
Garage Strength
已浏览 4.2万 次
2021年2月19日
Shuttle Run Workouts
60 Yard Shuttle Run
dvidshub.net
2019年7月17日
Workouts to Improve Lactate Clearing Rates
runnersworld.com
2018年5月28日
2022 Age Group Quarterfinals Workout Workout 3 Men (35-39) Rx
crossfit.com
2022年3月25日
0:35
How To Do A 10 YARD SHUTTLE RUN | Exercise Demonstration Vid
…
已浏览 2672 次
2023年10月29日
YouTube
Live Lean TV Daily Exercises
1:41
Shuttle Run
已浏览 3.6万 次
2014年11月14日
YouTube
Kate Mayo
11:20
How To Run The 5-10-5 Shuttle Drill Faster
已浏览 4.2万 次
2021年2月19日
YouTube
Garage Strength
0:39
Shuttle Run Technique & Efficiency
已浏览 18.5万 次
2023年2月23日
YouTube
ZOAR Fitness
0:26
Shuttle Run
已浏览 1.5万 次
2015年7月20日
YouTube
YST Exercises
Shuttle Runs
2015年10月29日
exercises.com.au
5:50
SHUTTLE RUNS! Efficiency and Technique tips!
已浏览 2.1万 次
2023年2月6日
YouTube
The Process Programming
3:47
Run A Faster Shuttle Run
已浏览 6.3万 次
2018年3月7日
YouTube
Living a Stronger Life
1:21
20m HAMR (High Aerobic Multi-Shuttle Run)
已浏览 942 次
2022年3月2日
YouTube
Sal Alvarado
4:06
How To | Perform Shuttle Runs Efficiently
已浏览 6432 次
2024年6月27日
YouTube
Mayhem Athlete
0:10
Shuttle run
已浏览 2316 次
2020年3月31日
YouTube
Revl
4:28
PHYSICAL FITNESS TEST FOR AGILITY | HEXAGON AGILITY TES
…
已浏览 36.8万 次
2020年8月21日
YouTube
Physical Education Videos For All
7:12
How to Shuttle Run 🏃♀️Technique quickie, tips n tricks, Smooth is Fa
…
已浏览 1.7万 次
2022年4月19日
YouTube
Train.Recover.Repeat.
2:16
Shuttle Run (Exercises.com.au)
已浏览 3.8万 次
2016年11月18日
YouTube
Exercises.com.au
0:45
Shuttle Runs
已浏览 26.7万 次
2018年3月21日
YouTube
TrainFTW
0:16
Darijo Kovac on TikTok
已浏览 3.2万 次
6 个月之前
TikTok
darijokovac
2:39
Shuttle MVP
2015年4月15日
shuttlesystems.com
2:49
Shuttle Run Workout | Burn Fat Fast |at Home
已浏览 106 次
4 个月之前
YouTube
Corestorm
3:14
Shuttle Run Explained
已浏览 2.2万 次
2017年12月6日
YouTube
Jeremy Johnson
5:12
The Leger 20-metre Shuttle Run Tutorial
已浏览 2.7万 次
2022年5月18日
YouTube
Waterloo Regional Police Service
1:44
60-Yard Shuttle Run Fitness Test
已浏览 2.7万 次
2012年11月30日
YouTube
realFIT Score
5:01
The Air Force Reserves 20 meter High Aerobic Multi-shuttle Run ak
…
已浏览 2.7万 次
2020年7月27日
YouTube
Richard Buehn
3:36
How to IMPROVE at Short Shuttles - Shuttle Run Drills (suicides)
已浏览 3.5万 次
2016年3月31日
YouTube
Criticalbench
6:01
More Speed and Endurance with Multi Shuttle Training
已浏览 2.2万 次
2022年6月13日
YouTube
Tobias Wadenka
2:43
Shuttle Run Technique for Optimal Cardio for Fighters [MAS Training]
已浏览 3.3万 次
2020年3月28日
YouTube
Heatrick Muay Thai Performance
0:12
Demo: Shuttle Run
已浏览 72.7万 次
2015年11月13日
YouTube
moveSKILL
How to Start a Shuttle Service in 2024: A Complete Guide | Optimo
…
2021年9月13日
optimoroute.com
0:17
6x10m Sprint & Shuttle Run Tests
已浏览 2.1万 次
11 个月之前
YouTube
Vishwajeet Athletics NIS Coach
1:50
20 Meter Shuttle Run (Beep Test)
已浏览 47.4万 次
2020年3月19日
YouTube
joinLASD
观看更多视频
更多类似内容
反馈