Qigong Full 20-Minute Daily Routine
20:12
Qigong Full 20-Minute Daily Routine
已浏览 938.8万 次2018年1月7日
YouTubeEight Pieces
25 MIN WALK & STRENGTH WORKOUT | Seniors, Beginners
31:40
25 MIN WALK & STRENGTH WORKOUT | Seniors, Beginners
已浏览 25.3万 次2021年3月30日
YouTubeyes2next
My Top 3: Gymnastic Beginner Core Exercises
10:30
My Top 3: Gymnastic Beginner Core Exercises
已浏览 28.2万 次2016年9月25日
YouTubeTom Merrick
15-Minute Bounce-Back Cardio Dance Workout
15:25
15-Minute Bounce-Back Cardio Dance Workout
已浏览 863.4万 次2018年6月3日
YouTubePS Fit
Standing Morning Workout (10 MIN) - Beginner Friendly
10:35
Standing Morning Workout (10 MIN) - Beginner Friendly
已浏览 196.6万 次2021年4月27日
YouTubeMonikaFit
Morning Yoga - Energizing Morning Sequence
24:07
Morning Yoga - Energizing Morning Sequence
已浏览 866.6万 次2014年6月12日
YouTubeYoga With Adriene
Easy Line Dance Workout 1: Part 2 | Seniors, beginners
17:24
Easy Line Dance Workout 1: Part 2 | Seniors, beginners
已浏览 8.2万 次2021年8月10日
YouTubeyes2next
16:04
7 Exercises You Should Do Absolutely Every Day.
已浏览 424.2万 次2017年8月22日
YouTubeBob & Brad
15:38
Easy 15-Minute Balance Exercise Routine
已浏览 1.1万 次2020年4月21日
YouTubeVive Health
21:02
20-Minute Cardio Follow-Along Workout
已浏览 45.7万 次2019年5月28日
YouTubeSilverSneakers
10:46
Do This Routine Every Morning To Get Shredded
已浏览 1389.5万 次2019年7月15日
YouTubeTHENX
21:52
Total Body Workout | 21-Minute Circuit
已浏览 31.9万 次2021年4月15日
YouTubeSilverSneakers
5:23
5 MINUTE UPPER BODY CHAIR WORKOUT | Seniors, Beginners
已浏览 5.7万 次2021年4月6日
YouTubeyes2next
2:44
Balance and coordination exercises | Ohio State Medical Center
已浏览 4.6万 次2020年10月5日
YouTubeOhio State Wexner Medical Center
31:05
30-Minute Feel Good Dance Cardio & Grooves Workout
已浏览 125.9万 次2019年12月8日
YouTubePS Fit
29:50
30 MINUTE WALKING WORKOUT | For Seniors and Beginners
已浏览 96.1万 次2021年1月19日
YouTubeyes2next
10:52
5 Exercises to Improve Your Balance | SilverSneakers
已浏览 14.6万 次2020年11月20日
YouTubeSilverSneakers
9:06
Beginner Swim Sessions | Workouts For New Swimmers
已浏览 14.6万 次2019年12月31日
YouTubeGlobal Triathlon Network
25:59
Full Body Stretch and Strength Routine | Increase Flexibility | 25 …
已浏览 85.1万 次2020年5月18日
YouTubeCaroline Girvan
10:09
Beginners Guide to the Gym | How and Where to START! Gym Breakd…
已浏览 95.6万 次2021年2月10日
YouTubeBrittany Lupton
8:17
NEW! Warm Up for Seniors, Beginner Exercisers
已浏览 125.4万 次2020年9月8日
YouTubeyes2next
20:26
Do this routine every day after waking up!
已浏览 582.9万 次2021年1月12日
YouTubeBreathe and Flow
7:50
Do These 5 Exercises Every Morning - 5 Minute Mobility & Stret…
已浏览 1184.7万 次2015年5月19日
YouTubeTappBrothers
21:49
20 Minute Seated Power Workout For Seniors & Beginners
已浏览 18.7万 次2020年4月6日
YouTubeChair Fit Camp
6:40
5 minute Warm up / Stretching Routine (Dance Tutorial) | MihranTV
已浏览 193.1万 次2018年8月3日
YouTubeMihranTV
5:45
10 Best Balance Exercises (Advanced) - Ask Doctor Jo
已浏览 15万 次2019年8月12日
YouTubeAskDoctorJo
12:16
10 Minute Energising Morning Qigong Routine To Start Your Day
已浏览 20万 次2021年3月30日
YouTubeQigong with Kseny
11:22
5-Minute Warm-Up Routine (Do It Before Every Workout!)
已浏览 24.5万 次2021年1月23日
YouTubeGymnastics Method
1:21
Welcome to yes2next! | Exercise for seniors and beginners
已浏览 7.6万 次2020年9月21日
YouTubeyes2next
观看更多视频
静态缩略图占位符