Frustrated that the scale won't move? Watch this 🫶🏻 I used to be a SLAVE to the scales. If I saw it went up by 0.1lb I would freak the f*ck out. But in reality your weight can fluctuate all the time and you could be gain in muscle and losing fat causing your body to look completely different yet the scale would be the same! Focus on how you feel and look rather than just scale weight #bodyrecomp #scalesweight
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