Simple, effective and hated by many: the burpee. More exercise and demos 👉 bit.ly/CFexercisedemos | CrossFit
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Simple, effective and hated by many: the burpee. More exercise a…
已浏览 20.3万 次2017年10月16日
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12K views · 99 reactions | BONUS BURPEES! What?! Will you come back...
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The Burpee Box Jump-Over The burpee is a versatile movement. In its simplest form, it requires little skill, space, or equipment. However, the framework of the basic movement lends itself to many creative variations, such as burpee box jump-overs, which have the potential for greater intensity and challenge coordination, agility, and balance. #crossfit | CrossFit
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The Burpee Box Jump-Over The burpee is a versatile movement. I…
已浏览 1.5万 次2022年1月21日
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BONUS BURPEES! What?! Will you come back for more? Watch each video, follow our instructions below, and post yourself getting after it with the hashtag #OxygenBadassBurpees. . Disclaimer: These bonus burpees are for advanced participants only! . Burpee 1 of 2 . One-Footed Lateral Leap Burpee 1. Stand on your left foot with your right foot off the floor. 2. Crouch and place your hands on the floor, then jump your left foot behind you into a one-footed plank, keeping your right leg raised. 3. Do a
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BONUS BURPEES! What?! Will you come back for more? Watch each …
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How to do a burpee — the total-body exercise that will keep you fit for life. | Insider Tech
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How to do a burpee — the total-body exercise that will keep you fit for li…
已浏览 174.6万 次2017年9月15日
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21 comments | How to do a Burpee with the proper form. 1. Stand with...
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#workout2 @reebokmx @innovasport #nanohomegames For time: 100 front hoops 25 burpee no jump 50 air squats 50 toes to object 50 air squats 25 burpee no jump 100 front hoops Time: 9:58 ME PERDÍ POR COMPLETO EN LOS SALTITOS 😂 chorromil que hice | Brenda Castro
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#workout2 @reebokmx @innovasport #nanohomegames …
已浏览 23万 次2021年2月22日
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Burpee over dumbbell #virtualpersonaltraining #explosiv…
2 个月之前
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Burpee Over the Plate: A CrossFit Workout Guide
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Shoulder Vault Tutorial (New Parkour Vault)
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Burpee Step Over Object
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Burpees Box Jump Over
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Burpee Demo
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【3D健身教程】怎样做Jump_Burpees
2014年5月7日
sohu小狐狸143613179
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全身燃脂！进击的Burpee
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【中体健身线上公开课】满足一切燃脂需求，Burpee波比跳怎么做才正确？
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How To Do a Burpee
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How To: Barbell Stiff-Leg Deadlift
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Burpee Box Jump Over Efficiency Tips
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How To Do Burpee Over Barbell | Exercise Guide
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Burpees - How To Do Burpees and Avoid Common Injuries
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