Step Aerobics | Quick Cardio Workout Video Anyone Can Do | Learn to Step At Home | Beginner Fitness
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YouTubeJenny Ford Fitness
Step Aerobics | Quick Cardio Workout Video Anyone Can Do | Learn to Step At Home | Beginner Fitness
This is a quick step aerobics workout for anyone new to step, or who wants simple moves that really get your heart rate up. Strengthen both your mind and your body as you sweat through this super fun time saver workout. Finish with an optional power cardio push segment, in the end, to really kick the heart rate up before we stretch. I always ...
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Try this True Basic step Aerobics workout for Beginners or Seniors!
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Try this True Basic step Aerobics workout for Beginners or Seniors!
CHRISTINA DORNER
Last night’s step aerobics class with @Kebrina was full of fun vibes to remember 😅 If you’ve been looking for a fun, beginner-friendly way to burn calories, tone up, and be part of a supportive women’s fitness community, this is it. 👉🏾Your First Step Class is FREE! DM or comment the word “step” to get started or click the link in the bio to get started. 📍855 W Merrick Road Valley Stream, NY 11580
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steppinonbusiness_
Step Aerobics Workout
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