8 Push-Up Variations to Boost Your Arm Strength
8 Push-Up Variations to Boost Your Arm Strength
2024年5月12日
verywellfit.com
50 Push-Ups a Day in 30 Days—Are You Ready?
50 Push-Ups a Day in 30 Days—Are You Ready?
3 个月之前
health.com
Push-Ups Feel Impossible? Start with These 4 Beginner Progressions - Girls Gone Strong
Push-Ups Feel Impossible? Start with These 4 Beginner Progressio…
2021年5月21日
girlsgonestrong.com
How to Do a Platform Push-Up | Bosu Ball Workout
How to Do a Platform Push-Up | Bosu Ball Workout
已浏览 6万 次2012年10月21日
YouTubeHowcast
An exercise scientist explains the proper way to do a push-up
An exercise scientist explains the proper way to do a push-up
已浏览 56.6万 次2017年6月23日
YouTubeInsider Tech
STOP DOING PUSHUPS LIKE THIS | 10 Worst Mistakes!
STOP DOING PUSHUPS LIKE THIS | 10 Worst Mistakes!
已浏览 157.1万 次2022年5月3日
YouTubeATHLEAN-X™
Proper Push-Up Form — (Get The Most Out of a Push-Up!)
Proper Push-Up Form — (Get The Most Out of a Push-Up!)
已浏览 6.3万 次2019年4月9日
YouTubeFit Father Project - Fitness For Busy Fathers
0:50
Pushups
已浏览 1.7万 次2014年6月18日
YouTubeLivestrongWoman
0:49
Pike Pushup
已浏览 183.9万 次2014年7月2日
YouTubeLivestrongWoman
2:10
How to Do Push-Ups
已浏览 202.6万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
6:10
33 Pushup Variations (ALL LEVELS!)
已浏览 211.7万 次2017年4月29日
YouTubeATHLEAN-X™
11:13
The PERFECT Pull Workout (PUSH | PULL | LEGS)
已浏览 425.9万 次2021年4月25日
YouTubeATHLEAN-X™
1:14
How to Do a Push Up
已浏览 13.3万 次2020年4月7日
YouTubewikiHow
2:13
How To Do An Incline Push Up
已浏览 65.5万 次2021年2月8日
YouTubeTrain With Adby - Personal Training Gym
0:49
Side to Side Push-Up
已浏览 13.7万 次2015年11月10日
YouTubePilates & Fitness TV
2:00
How to Do Triceps Push Ups
已浏览 111.9万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1013万 次2019年10月27日
YouTubeATHLEAN-X™
4:54
The RIGHT Way To Do Push-Ups (PERFECT FORM)
已浏览 418.6万 次2018年8月1日
YouTubeMind Pump TV
2:54
Learn How To Do a Push-Up
已浏览 44.9万 次2021年5月12日
YouTubeKayla Itsines
0:37
How to do an Incline Pushup | Tiger Fitness
已浏览 64.7万 次2017年4月19日
YouTubeTiger Fitness
3:45
BEST Step Push Ups for Seniors
已浏览 3.2万 次2021年6月19日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
1:10
How to Do a Push Up Correctly
已浏览 1073.9万 次2009年1月21日
YouTubeMalin Method
2:52
How to do the STEP UP: technique and common mistakes
已浏览 62.2万 次2015年7月27日
YouTubeGet Exercise Confident
0:17
How to do a Pike Push-Up
已浏览 36.8万 次2018年11月19日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
7:02
Home Pull-Up | Push-Up Workout (ALL LEVELS!)
已浏览 135.7万 次2020年3月27日
YouTubeATHLEAN-X™
4:18
How To Do Handstand Pushups (5 Simple Drills)
已浏览 68.1万 次2015年9月15日
YouTubeWODprep
0:19
How to do an Incline Push-Up
已浏览 17.3万 次2018年11月19日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
3:40
How To Do A Push-Up: Proper Form & Technique
已浏览 131万 次2011年2月23日
YouTubeBuiltLean®
10:55
The Official Push-Up Checklist (AVOID MISTAKES!)
已浏览 445.1万 次2019年3月25日
YouTubeATHLEAN-X™
观看更多视频
静态缩略图占位符