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barbend.com
8 Mobility Exercises and Stretches to Improve Your Clean and Front Squat | BarBend
Olympic Weightlifting Mobility: Try these 8 mobility exercises and stretches to enhance your mobility and performance in the clean and front squat.
2023年8月10日
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96 reactions · 10 comments | Mobility routine for better squats. I haven’t always been able to squat comfortably. The two main limiting factors are the hips and ankles. These are a few drills that helped me get comfortable in the bottom position. You can add them into your warm up. If these are too difficult you can try placing something under your heels or holding on to something for support. | Melissa Capp | Facebook
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10 Min. Hip Mobility Routine | Squat Variations | Intermediate-Advance
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