The Best Shoulder Workout Routine: 4 Exercises for Growth | Legion
The Best Shoulder Workout Routine: 4 Exercises for Growth | Legion
2024年5月17日
legionathletics.com
13 Best Shoulder Exercises and Workouts for Stronger Delts | BarBend
13 Best Shoulder Exercises and Workouts for Stronger Delts | Bar…
2023年3月21日
barbend.com
50 Best Shoulder Exercises of All Time to Build Cannonball Delts
0:58
50 Best Shoulder Exercises of All Time to Build Cannonball Delts
2023年1月8日
mensjournal.com
9 BEST Home Shoulder Exercises NO EQUIPMENT
9 BEST Home Shoulder Exercises NO EQUIPMENT
已浏览 37.6万 次2021年8月8日
YouTubeGravity Transformation - Fat Loss Experts
5 Best Shoulder Exercises (YOU'RE NOT DOING!)
5 Best Shoulder Exercises (YOU'RE NOT DOING!)
已浏览 279万 次2018年12月22日
YouTubeGravity Transformation - Fat Loss Experts
The only 3 Shoulder Exercises You Need For Mass 🔝 💪 (Build BIG Shoulders Fast! 💯)
The only 3 Shoulder Exercises You Need For Mass 🔝 💪 (Build BIG Shoul…
已浏览 1.2万 次2020年9月4日
YouTubeGary Walker
World's Best Shoulder Workout
4:26
World's Best Shoulder Workout
已浏览 806.9万 次2016年1月3日
YouTubeFit Media Channel
3:20
6 Exercises For Your Shoulders ( DO AT HOME )
已浏览 56.2万 次2021年8月4日
YouTubeIvan Rusakov
42:10
Chest, Back & Shoulders Workout // Strength Supersets
已浏览 101.5万 次2021年3月10日
YouTubeHeather Robertson
10:44
How to Build "PERFECT" Shoulders (DUMBBELLS ONLY!)
已浏览 203.7万 次2020年12月13日
YouTubeATHLEAN-X™
12:48
9 BEST Exercises For WIDER Shoulders
已浏览 666万 次2019年8月17日
YouTubeGravity Transformation - Fat Loss Experts
9:07
10 Min | Home Shoulder Workout (SETS AND REPS INCLUDED!)
已浏览 197.4万 次2020年5月10日
YouTubeATHLEAN-X™
11:23
The Ultimate Arm and Shoulder Workout
已浏览 151.4万 次2016年6月26日
YouTubePS Fit
4:16
Shoulder-Gains Workout | IFBB Pro Jake Alvarez
已浏览 1059.8万 次2015年9月25日
YouTubeBodybuilding.com
17:10
15 MIN UPPER BODY WORKOUT (Back, Arms, Shoulders & Chest)
已浏览 331.7万 次2020年9月14日
YouTubeMadFit
12:52
The Perfect Shoulder Workout For Monster Delts
已浏览 141万 次2019年5月15日
YouTubemountaindog1
23:17
20 MIN SOLID ARMS & SHOULDER WORKOUT with Dumbbells
已浏览 934.5万 次2020年12月4日
YouTubeCaroline Girvan
6:12
The BEST Shoulder Workout (DON'T SKIP THIS!)
已浏览 166.4万 次2020年11月2日
YouTubeRyan Humiston
9:16
7 Best Dumbbell SHOULDER Workout | Yatinder Singh
已浏览 484.8万 次2020年7月17日
YouTubeYatinder Singh
18:37
15 Min ARMS AND SHOULDERS Workout with DUMBBELLS
已浏览 338.5万 次2020年9月8日
YouTubeCaroline Girvan
10:02
The Ultimate Shoulder Workout for Mass (DUMBBELLS ONLY)
已浏览 11.8万 次2020年12月13日
YouTubemusclemonsters
22:10
20 Min INTENSE DUMBBELL SHOULDER WORKOUT at Home | …
已浏览 91.4万 次2020年8月12日
YouTubeCaroline Girvan
12:00
GET WIDE Shoulders in 10 minutes (HOME WORKOUT. NO EQUIPMENT)
已浏览 128.3万 次2020年7月26日
YouTubeNEXT Workout
9:29
Arnold Schwarzenegger's Full BEAST Shoulder Workout for Boul…
已浏览 38万 次2019年3月25日
YouTubeColossus Fitness
8:04
How To Build Capped Shoulders: Optimal Training Explained (Side …
已浏览 348.5万 次2019年1月29日
YouTubeJeff Nippard
9:33
Full Shoulder Workout in 20 Minutes Using Dumbbells ONLY! | V SHRED
已浏览 194.3万 次2019年4月28日
YouTubeV Shred
14:20
STOP Shoulder Impingement Pain with 5 Advanced Self-Treatments. …
已浏览 22.1万 次2021年2月6日
YouTubeBob & Brad
18:55
15 Minute SHOULDER WORKOUT at Home or the Gym with Dumbbells
已浏览 236.8万 次2020年8月22日
YouTubeCaroline Girvan
10:20
The Most Effective Way to Train Shoulders | Science Explained (1…
已浏览 369.2万 次2017年6月7日
YouTubeJeff Nippard
10:22
(Eng) Perfect Posture Challenge! | Fix Rounded Shoulders & Hunchb…
已浏览 554.5万 次2020年8月20日
YouTubeApril Han
观看更多视频
静态缩略图占位符