Transform Your Mind: 30 Science-Backed Techniques for Daily Calm
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YouTubeMarianne dailyzen
Transform Your Mind: 30 Science-Backed Techniques for Daily Calm
Are you ready to achieve a state of daily calm? In today's video, we explore the science behind emotional regulation and how you can actively rewire your brain for resilience against stress. Discover the profound truth about the limbic system, the role of the amygdala, and how neuroplasticity allows you to reshape your neural pathways. Join us ...
2 周前
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