14K views · 155 reactions | Just ordered your #TRX and not sure how to set up your #SuspensionTrainer with the door anchor? Coach Krystal has got you covered!  P.S. Join us tonight at 5 pm PST for a live workout on Facebook! #TRXatHome #TRXforANYBODY | TRX Training | Facebook
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TRX Door Anchor Upper Body Workout
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2022年2月7日
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2016年7月15日
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Did you know that you can set up your TRX Suspension Trainer in a variety of ways? Here are a just few methods: 🚪 Using the TRX Door Anchor to hang the Suspension Trainer over a door 🌳 Using the TRX XTender strap to add extra length for anchoring around larger objects, like large posts or wide tree trunks 🏠 Using the TRX Suspension Anchor to loop it around a pole, fence, beam, or wherever your travels take you What is your favorite way to mount your TRX? 📹 IG: _modelsdoeat #TRX #SuspensionTr
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已浏览 1.1万 次2022年4月28日
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45K views · 322 reactions | You asked, we answered✅ Here’s how to set up your TRX Door Anchor so you can train anywhere. Save this for your next at-home workout! | TRX Training | Facebook
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121K views · 787 reactions | TRX PRO MOVE: Single Arm Suspended Floor Push-up CUES: > TRX single handed mode > Fully lengthened > Get yourself directly under the anchor point > Strap stays attached to shoulder > As slow as you can go on the eccentric phase > Make sure you get that 45 degree spread of the elbow, making the focus chest & pec > Maintaining a solid plank throughout | TRX Training | Facebook
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2022年5月17日
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No gym? No problem. Movement goes with you. Don’t know how to …
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2022年3月25日
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2022年3月30日
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