Archer Push-Up | Guide to Variations & Which Muscles Benefit
1:03
Archer Push-Up | Guide to Variations & Which Muscles Benefit
2020年12月24日
muscleandmotion.com
Archer Push Up: How to Do, Benefits & Its Alternative | cult.fit
1:17
Archer Push Up: How to Do, Benefits & Its Alternative | cult.fit
2022年6月23日
cult.fit
How to do an Archer Push-Up | Proper Form & Technique | NASM
0:20
How to do an Archer Push-Up | Proper Form & Technique | NASM
已浏览 1660 次2021年4月28日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
Archer Push Ups | Correct Form Tutorial
3:47
Archer Push Ups | Correct Form Tutorial
已浏览 55.1万 次2017年4月9日
YouTubeVictory Calisthenics
3 steps to mastering archer push ups
0:33
3 steps to mastering archer push ups
已浏览 3.3万 次11 个月之前
YouTubeMajor Calisthenics
Archer Push Ups Tutorial | Progressions From Basic Push Ups
6:28
Archer Push Ups Tutorial | Progressions From Basic Push Ups
已浏览 22.2万 次2018年4月16日
YouTubeMinus The Gym
Archer Push Ups Tutorial | With Progressions
3:29
Archer Push Ups Tutorial | With Progressions
已浏览 10.5万 次2022年1月9日
YouTubeAndrew Alinda
2:04
How To: Archer Push Up
已浏览 38万 次2021年1月12日
YouTubeMichael Vazquez
2:18
Archer Pushups | Freeletics 2 Minutes to Master
已浏览 30.7万 次2021年4月29日
YouTubeFreeletics
0:22
How to Archer Push-Up
已浏览 26.2万 次2023年5月3日
YouTubeSTRIQfit
1:22
Archer Push-up - The RIGHT Way
已浏览 55万 次2014年12月3日
YouTubeSurpassing Gravity
16:45
How To Full Planche Pushup | 5 Steps
已浏览 92.5万 次2022年12月8日
YouTubeCHRIS HERIA
0:10
How to do a Plyometric Push-Up | Proper Form & Technique | NASM
已浏览 2.4万 次2021年4月28日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
0:14
How to do a Push-Up | Proper Form & Technique | NASM
已浏览 75.6万 次2021年4月28日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
Wall Push-Ups: Strengthen Your Chest, Arms, and Core Muscles
2022年8月24日
fitnessvolt.com
4:19
1 Trick to Master Your One Arm Pushup - Best Bodyweight Exerci…
已浏览 126.2万 次2014年3月25日
YouTubeTappBrothers
5:30
How to Do Perfect One ARM PushUp? | Calisthenics Tutorial
已浏览 18.4万 次2022年11月10日
YouTubeAndry Strong
0:29
How to do a Push-Up with Rotation
已浏览 6.9万 次2018年11月12日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
12:04
10 Most Effective Pushup Variations You Really Need
已浏览 300.5万 次2019年6月27日
YouTubeCHRIS HERIA
10:55
22 Push Up Exercises Ranked (Beginner to Master!)
已浏览 562.2万 次2021年1月15日
YouTubeCalisthenicmovement
2:02
Top Push-Up Mistakes: Mistake #2(Floor Humping, Arched Back a…
已浏览 4.7万 次2020年9月3日
YouTubeRapid Fitness
9:12
The One Arm Pushup | Beginner's Guide
已浏览 8.2万 次2020年12月16日
YouTubeAdam Frater
0:44
5 Push-up Variations for Your Chest Workout
已浏览 13.1万 次2016年10月20日
YouTubeBodybuilding.com
6:10
33 Pushup Variations (ALL LEVELS!)
已浏览 211.9万 次2017年4月29日
YouTubeATHLEAN-X™
1:33
What Muscles Do Push-up Work? Targeting Every Muscle Group for …
已浏览 3.9万 次2023年4月28日
YouTubeThe Movement Athlete
4:58
How To Do The Perfect Push-Up | For Beginners
已浏览 2.2万 次2022年10月29日
YouTubeMOVE with Dr. Mike
3:19
How to Build Strength For Pushups: Progression Drill
已浏览 11.7万 次2017年8月26日
YouTubeFightTipsKids
7:47
How To Unlock Your Push Up Strength (In 5 Minutes)
已浏览 822.4万 次2021年7月11日
YouTubeJeremy Ethier
0:06
Arch Push Ups
已浏览 3.3万 次2012年9月18日
YouTubeTOTALMET
1:56
Push-Up exercises with extra core
已浏览 8.9万 次2020年12月22日
YouTubeMuscle & Motion
观看更多视频
静态缩略图占位符