How-to Exercise at Home | Barbell Medicine
How-to Exercise at Home | Barbell Medicine
2025年2月26日
barbellmedicine.com
How to Do the Barbell Row: Proper Form and Variations | BarBend
How to Do the Barbell Row: Proper Form and Variations | BarBend
2019年5月24日
barbend.com
11 Barbell Exercises For Women To Shed Fat And Tone Up
11 Barbell Exercises For Women To Shed Fat And Tone Up
2022年1月6日
stylecraze.com
This Is the Best Beginner Barbell Workout You Can Do | BarBend
This Is the Best Beginner Barbell Workout You Can Do | BarBend
2024年4月18日
barbend.com
20 Best Barbell Leg Exercises to Add to Your Workout
20 Best Barbell Leg Exercises to Add to Your Workout
2021年11月22日
thefitnessphantom.com
13 Barbell Squat Variations to Build Burliest Legs - The Fitness Phantom
13 Barbell Squat Variations to Build Burliest Legs - The Fitness Phantom
2022年3月19日
thefitnessphantom.com
6 Best Barbell Lat Exercises & Workouts for Building Muscle - The Fitness Phantom
6 Best Barbell Lat Exercises & Workouts for Building Muscle - Th…
2022年5月16日
thefitnessphantom.com
11 Best Barbell Pull Exercises to Build an Aesthetic Body
2022年10月6日
thefitnessphantom.com
12 Best Barbell Arm Exercises (With Workout Plan)
2024年2月8日
fitliferegime.com
0:42
Barbell Floor Press (Chest Exercise)
已浏览 23.1万 次2015年3月2日
YouTubeMike | J2FIT Strength & Conditioning
1:03
How To Clean And Press
已浏览 104.4万 次2016年9月29日
YouTubePureGym
2:43
Barbell Ab Workout (4 MINUTES!)
已浏览 26.7万 次2015年6月4日
YouTubeATHLEAN-X™
9:21
How To: Dumbbell Bench Press | 3 GOLDEN RULES
已浏览 198.2万 次2017年10月3日
YouTubeScottHermanFitness
20:41
20min Barbell Workout FOLLOW ALONG
已浏览 34.2万 次2021年5月24日
YouTubeTom Peto Training
15:26
15 MINUTE ARM WORKOUT (DUMBBELLS ONLY)
已浏览 1222万 次2020年9月18日
YouTubeFraser Wilson
11:01
10 min BARRE ARMS WORKOUT | Toned Arms | Light Dumbbells
已浏览 136.6万 次2021年4月5日
YouTubefitbymik
7:16
Intense 5 Minute Barbell Chest Workout
已浏览 43万 次2018年2月19日
YouTubeAnabolic Aliens
6:10
How To: Barbell Bicep Curl | 3 GOLDEN RULES
已浏览 217.1万 次2017年12月14日
YouTubeScottHermanFitness
2:01
How to do the BARBELL BACK SQUAT! | 2 Minute Tutorial
已浏览 19.7万 次2021年6月2日
YouTubeMax Euceda
18:56
15 Minute Beginner Full Body Dumbbell Workout
已浏览 293.4万 次2017年12月17日
YouTubeBodyFit By Amy
3:25
Best Exercises for Strength
已浏览 146万 次2018年7月17日
YouTubeBarbell Logic
45:53
Full Body Strength Workout With Dumbbells
已浏览 345.7万 次2020年10月4日
YouTubeHeather Robertson
1:53
How To Do Barbell Thrusters | Exercise Guide
已浏览 72.8万 次2016年2月24日
YouTubeBodybuilding.com
13:14
The PERFECT Beginner Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 711万 次2021年1月11日
YouTubeATHLEAN-X™
0:57
Good Mornings - Barbell Good Morning Exercise
已浏览 44.9万 次2012年7月25日
YouTubeNick Tumminello - Trainer of Trainers
1:59
How to Do a Barbell Curl | Arm Workout
已浏览 419.1万 次2012年8月21日
YouTubeHowcast
13:54
10 Min DUMBBELL UPPER BODY WORKOUT at Home
已浏览 511.7万 次2020年7月16日
YouTubeCaroline Girvan
31:13
30-Minute Workout: Full Body Strength Training For Women (Du…
已浏览 102万 次2020年6月8日
YouTubenourishmovelove
13:38
20 Minute Full Body Barbell Complex (FOLLOW ALONG)
已浏览 44万 次2020年10月23日
YouTubeEric Leija
观看更多视频
静态缩略图占位符