10 Sit-Up Variations (From Easiest to Hardest)
10 Sit-Up Variations (From Easiest to Hardest)
2022年1月13日
steelsupplements.com
How To Do Sit Ups Correctly For Beginners
How To Do Sit Ups Correctly For Beginners
已浏览 50.3万 次2019年7月18日
liveleantv.com
How to Do Sit-ups: Your Step by Step Guide to a Core of Steel
How to Do Sit-ups: Your Step by Step Guide to a Core of Steel
2020年1月9日
womenshealthmag.com
Pilates Roll Up (Sit Up) Made Easy
Pilates Roll Up (Sit Up) Made Easy
已浏览 3.1万 次2013年4月29日
YouTubePilates Exercises
4 Exercises Better Than Sit Ups
4 Exercises Better Than Sit Ups
已浏览 21.5万 次2020年7月6日
YouTubeRedefining Strength
How To Do Sit Ups
0:24
How To Do Sit Ups
已浏览 5.3万 次2018年2月1日
YouTubePureGym
How to Do：SIT-UPS
0:46
How to Do：SIT-UPS
已浏览 61.9万 次2020年9月29日
YouTubeLeap Fitness
3:15
Sit Ups: Ab Workout
已浏览 22.3万 次2011年3月18日
YouTubeintosport
0:22
How To Do A V Sit Up
已浏览 13.7万 次2018年2月1日
YouTubePureGym
3:57
STOP Doing Planks Like That!
已浏览 901.6万 次2018年3月2日
YouTubeCalisthenicmovement
4:41
CrossFit Workout for Beginners
已浏览 34.8万 次2020年12月29日
YouTubeTabata Songs
49:23
Sit Stand and Move
已浏览 32.7万 次2011年7月26日
YouTubeBuncombe County Government
3:14
Sit Up Technique Guide
已浏览 32.1万 次2012年1月4日
YouTubeintosport
3:49
How To Do A Sit Up Properly - 3 Tips To Help
已浏览 6.8万 次2021年5月9日
YouTubeRedefining Strength
5:31
Floor L-sit Progression Tutorial by Antranik
已浏览 193.7万 次2013年11月15日
YouTubeAntranik Kizirian
2:01
Incline Sit-Up - Abdominal Exercises
已浏览 28.5万 次2013年3月16日
YouTubeFlash Mavi
9:32
Proper Technique Tutorial: Pushup, Situp & Squat
已浏览 15.5万 次2016年3月20日
YouTubeNo duff industries
0:26
How To Do A Sit Up Exercise
已浏览 57.7万 次2014年3月6日
YouTube30 Day Fitness Challenges
0:50
Chair Sit Ups | Tutorial | How To | Ab Exercises
已浏览 5.9万 次2019年4月1日
YouTubeTotal Body Training
1:12
How to Do a Weighted Sit-Up
已浏览 30.7万 次2015年6月16日
YouTubeLIVESTRONG
11:57
10 min STANDING ABS Workout (No Equipment)
已浏览 625.2万 次2020年2月13日
YouTubeMadFit
3:09
WALL SIT | 1 MINUTE EXERCISES FOR BEGINNERS
已浏览 2.6万 次2020年12月23日
YouTubeRun and Stretch
6:12
Calisthenics L-Sit Progression | Full Tutorial For Beginners
已浏览 17.7万 次2018年7月2日
YouTubeMinus The Gym
5:19
How To Do Sit Ups Correctly For Beginners (AVOID 4 COMMON MI…
已浏览 68万 次2019年7月18日
YouTubeLive Lean TV
1:43
How to Do a Sit Up
已浏览 1194.7万 次2009年4月5日
YouTubeLIVESTRONG
2:43
How to do Sit Ups | Proper Form!
已浏览 54.3万 次2019年1月31日
YouTubeCombat Fit
2:03
Jack knife Sit Up | Core Exercise
已浏览 1万 次2020年7月5日
YouTubeAnthony Mayatt
0:51
Jackknife Sit Up - Core / Abs - Bodybuilding.com
已浏览 24.4万 次2013年8月16日
YouTubeBodybuilding.com
4:24
How To Do Crunches Without Neck Pain! - Crunches for Beginners
已浏览 26.2万 次2016年7月8日
YouTubeJessica Valant
观看更多视频
静态缩略图占位符