Beginners Punching Bag Workout-20 Minutes Workout
22:03
Beginners Punching Bag Workout-20 Minutes Workout
已浏览 1.3万 次2022年7月26日
YouTubeGet Fit with Gosia
Get Fit With This Simple Punching Bag Workout For Beginners!
30:38
Get Fit With This Simple Punching Bag Workout For Beginners!
已浏览 3677 次2023年6月8日
YouTubeGet Fit with Gosia
Free Standing Punching Bag Workout for Beginners
34:30
Free Standing Punching Bag Workout for Beginners
已浏览 17万 次2020年5月4日
YouTubeGet Fit with Gosia
How to Punch the Heavy Bag for Beginners | Part 1
8:08
How to Punch the Heavy Bag for Beginners | Part 1
已浏览 126.8万 次2022年11月27日
YouTubeTony Jeffries
How to Hit a Heavy Bag for Beginners - Part 1
7:07
How to Hit a Heavy Bag for Beginners - Part 1
已浏览 310.4万 次2015年1月11日
YouTubeAndo Mierzwa
How To Punch & Control A Heavy Bag | Boxing For Beginners
2:25
How To Punch & Control A Heavy Bag | Boxing For Beginners
已浏览 1.8万 次2024年3月1日
YouTubeFinal Round Training
10K views · 260 reactions | 6 heavy bag drills for beginners! 壘#boxing #boxingtraining #boxinglife #workout #boxingworkout #boxeo #gym #boxinggym | Boxing With Eddie | Facebook
0:31
10K views · 260 reactions | 6 heavy bag drills for beginners! 壘#boxin…
已浏览 4149 次2 周前
FacebookBoxing With Eddie
2:52
Learn the Basics for a Heavy Bag Workout (get the most out of your …
已浏览 8.1万 次2015年10月29日
YouTubeFight your way Fit
6:42
Beginner heavy bag workout for fat loss
已浏览 4.2万 次2018年3月16日
YouTubeSecond Prime Strength
21:48
The Heavy Bag 101: How to Structure Your Boxing Workout
已浏览 10.5万 次2020年12月19日
YouTubePrecision Striking
32:07
Cardio Kickboxing: The Ultimate Punching Bag Workout For Begin…
已浏览 2.9万 次2023年2月21日
YouTubeGet Fit with Gosia
7:10
6 Heavy Bag Boxing Drills for Beginners
已浏览 29万 次2023年4月30日
YouTubeTony Jeffries
7:37
Heavy Bag Workout for Beginners Explained
已浏览 8万 次2022年4月27日
YouTubeTony Jeffries
12:05
Heavy Bag Workout | 10 Minute Follow Along Boxing Workout
已浏览 98万 次2021年2月9日
YouTubeEl Yuyu
4:29
How to Hit a Heavy Bag for Beginners - Part 2
已浏览 67.7万 次2015年6月28日
YouTubeAndo Mierzwa
15:21
15 Minute PUNCHING BAG Workout for Weight Loss | Boxing for Begin…
已浏览 9.6万 次2021年10月27日
YouTubeMoore Boxing
31:48
Punch Fit: Beginners Heavy Bag Workout 1
已浏览 21.7万 次2018年12月10日
YouTubePunch Fit
26:57
20 Minute Punching Bag Workout For A Total Body Workout!
已浏览 13.2万 次2021年6月23日
YouTubeGet Fit with Gosia
7:18
5 Fun Heavybag Workouts & Drills
已浏览 26.5万 次2019年7月4日
YouTubefightTIPS
7:11
How To Hit the Heavybag Like a Pro
已浏览 199.5万 次2019年2月1日
YouTubefightTIPS
4:24
The Heavy Bag for Beginners. This workout is a great way to get lean …
已浏览 113.1万 次2015年10月29日
YouTubeFight your way Fit
13:09
How to Work the Heavybag
已浏览 26.3万 次2012年8月2日
YouTubePrecision Striking
36:55
How to Hit The Bag like a Pro - Use These Drills
已浏览 15.2万 次2022年11月13日
YouTubeTony Jeffries
12:26
10 Minute Heavy Bag Workout | NON-STOP Follow Along
已浏览 15.9万 次2024年7月5日
YouTubeEl Yuyu
33:54
30 Minute Basic Heavy Bag HIIT Workout | NateBowerFitness
已浏览 15.1万 次2019年12月15日
YouTubeNateBowerFitness
5:37
20 Minute Heavy Bag Workout
已浏览 111万 次2013年8月18日
YouTubefightTIPS
20:14
16 Minute Heavy Bag Workout for EXPLOSIVE Punching Speed & Po…
已浏览 38.9万 次2020年3月14日
YouTubeJeff Chan MMAShredded
2:17
How to Hit a Heavy Bag
已浏览 67.7万 次2009年4月11日
YouTubeLIVESTRONG
31:03
30 Minute Savage Boxing Heavy Bag Workout | Punching Bag Workout
已浏览 27.8万 次2019年2月8日
YouTubeNateBowerFitness
观看更多视频
静态缩略图占位符