Assisted Pull Up – How To Video, Alternatives & More
fitnessai.com
Assisted Pull Up – How To Video, Alternatives & More
Detailed instructions on how to perform the Assisted Pull Up. Learn what muscle groups are activited, read about pro tips, view necessary equipment and explore tons of alternatives.
2021年4月24日
短视频
4 comments | Blind girl uses the assisted pull up machine for the first time Oh my goodness it’s scary! | Kirsten Busby - Soprano | Facebook
1:22
已浏览 205 次
4 comments | Blind girl uses the assisted pull up machine for the first time Oh my
Kirsten Busby - Soprano
#viral #edit
0:13
已浏览 367 次
#viral #edit
pablo
Podciąganie na Drążku Technika
Podciąganie na drążku – technika i plan treningowy dla początkujących
Podciąganie na drążku – technika i plan treningowy dla początkujących
poradnikzdrowie.pl
2022年3月23日
164K views · 2.4K reactions | Cel: utrzymać na drążku Pudziana 﫡 #siłownia #silnakobieta #dlaciebie #podciąganie #kalistenika #gymmotivation #gymrat | Silna Marysia | Facebook
0:24
164K views · 2.4K reactions | Cel: utrzymać na drążku Pudziana 﫡 #siłownia #silnakobieta #dlaciebie #podciąganie #kalistenika #gymmotivation #gymrat | Silna Marysia | Facebook
FacebookSilna Marysia
已浏览 24.9万 次1 周前
31 x PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU #podciąganienadrążku #pullups #trenerpersonalny #treneronline #dieta #podciąganie #trening #siłownia #kalistenika #treningsiłowy #motywacja #forma #muskulatura #ćwiczenia #drążek #moc #siła #kulturystyka #fitpolska #zdrowie #pullups #workout #fitness #strengthtraining #gymmotivation #bodybuilding #calisthenics #fitnessjourney #strength #fitlife | Patryk2703
2:07
31 x PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU #podciąganienadrążku #pullups #trenerpersonalny #treneronline #dieta #podciąganie #trening #siłownia #kalistenika #treningsiłowy #motywacja #forma #muskulatura #ćwiczenia #drążek #moc #siła #kulturystyka #fitpolska #zdrowie #pullups #workout #fitness #strengthtraining #gymmotivation #bodybuilding #calisthenics #fitnessjourney #strength #fitlife | Patryk2703
FacebookPatryk2703
已浏览 3.4万 次6 个月之前
热门视频
3 comments | Have you tried our assisted pull-up/ Dip machine?! It’s a really effective machine, and allows you to track progress, and progressively overload to body weight pull-ups/ dips 朗 Modelled by our own @casperchinn24 #pullups #dips #backday #arms #gym #gymmotivation #gymrat #gymaddict #bodybuilding #bodybuilder #bodybuildingmotivation | The Iron Generation Gym | Facebook
0:27
3 comments | Have you tried our assisted pull-up/ Dip machine?! It’s a really effective machine, and allows you to track progress, and progressively overload to body weight pull-ups/ dips 朗 Modelled by our own @casperchinn24 #pullups #dips #backday #arms #gym #gymmotivation #gymrat #gymaddict #bodybuilding #bodybuilder #bodybuildingmotivation | The Iron Generation Gym | Facebook
FacebookThe Iron Generation Gym
已浏览 294 次1 个月前
The 6 Best Pull-Up Assist Bands (2026 Update) | BarBend
The 6 Best Pull-Up Assist Bands (2026 Update) | BarBend
barbend.com
2023年1月3日
How to Do Pull-ups Without a Bar (5 Pull-up Alternatives)
How to Do Pull-ups Without a Bar (5 Pull-up Alternatives)
nerdfitness.com
2023年10月18日
Podciąganie na Drążku Rekordy
STRONGMAN VS PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU - CAŁY ODCINEK NA NASZYM KANALE YT🔥 #realpharm #strongman #siła #podciaganie #strength #powerlifting #trening #biceps #gym #workoutmotivation #forma #siłownia #crossfit #fitness #kulturystyka | Real Pharm Nutrition
0:34
STRONGMAN VS PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU - CAŁY ODCINEK NA NASZYM KANALE YT🔥 #realpharm #strongman #siła #podciaganie #strength #powerlifting #trening #biceps #gym #workoutmotivation #forma #siłownia #crossfit #fitness #kulturystyka | Real Pharm Nutrition
FacebookReal Pharm Nutrition
已浏览 2万 次11 个月之前
89K views · 703 reactions | W końcu - sprowadzamy na drążku BNT fhujHD! #Rekordzista #podciąganie #bnt | Wojciech Sobierajski | Facebook
1:30
89K views · 703 reactions | W końcu - sprowadzamy na drążku BNT fhujHD! #Rekordzista #podciąganie #bnt | Wojciech Sobierajski | Facebook
FacebookWojciech Sobierajski
已浏览 3.3万 次3 周前
12K views · 37 reactions | Podciąganie na drążku z obciążeniem to potężne ćwiczenie. Dzięki niemu rozwiniesz siłę i masę pleców oraz ramion. Jednak ta sztanga na stopach to tylko bajer pod internety. Obciążenie najlepiej mieć dopięte do pasa, albo w formie kamizelki. | Bugański mówi - RUSZ SIĘ | Facebook
0:22
12K views · 37 reactions | Podciąganie na drążku z obciążeniem to potężne ćwiczenie. Dzięki niemu rozwiniesz siłę i masę pleców oraz ramion. Jednak ta sztanga na stopach to tylko bajer pod internety. Obciążenie najlepiej mieć dopięte do pasa, albo w formie kamizelki. | Bugański mówi - RUSZ SIĘ | Facebook
FacebookBugański mówi - RUSZ SIĘ
已浏览 9743 次3 周前
3 comments | Have you tried our assisted pull-up/ Dip machine?! It’s a really effective machine, and allows you to track progress, and progressively overload to body weight pull-ups/ dips 朗 Modelled by our own @casperchinn24 #pullups #dips #backday #arms #gym #gymmotivation #gymrat #gymaddict #bodybuilding #bodybuilder #bodybuildingmotivation | The Iron Generation Gym | Facebook
0:27
3 comments | Have you tried our assisted pull-up/ Dip machine?! It’…
已浏览 294 次1 个月前
FacebookThe Iron Generation Gym
The 6 Best Pull-Up Assist Bands (2026 Update) | BarBend
The 6 Best Pull-Up Assist Bands (2026 Update) | BarBend
2023年1月3日
barbend.com
How to Do Pull-ups Without a Bar (5 Pull-up Alternatives)
How to Do Pull-ups Without a Bar (5 Pull-up Alternatives)
2023年10月18日
nerdfitness.com
14 Best Pull-Up Alternatives: Sculpt Your Back & Biceps | PowerliftingTechnique.com
14 Best Pull-Up Alternatives: Sculpt Your Back & Biceps | Powerlifting…
2016年9月8日
powerliftingtechnique.com
The 12 Best Pull-Up Alternatives (2026) - Lift Vault
1:02
The 12 Best Pull-Up Alternatives (2026) - Lift Vault
2017年12月2日
liftvault.com
Assisted Pullup
2:00
Assisted Pullup
2016年11月1日
Men's HealthMarkham Heid
Lat Pulldown vs Pull-Up: Differences, Pros, Cons | PowerliftingTechnique.com
Lat Pulldown vs Pull-Up: Differences, Pros, Cons | Powerlift…
2022年5月11日
powerliftingtechnique.com
How-Use-Assisted-Pull-Up-Machine-20316599
2014年10月2日
Popsugar
0:08
Wide Grip Pullup
已浏览 6.9万 次2019年10月2日
YouTubeRenaissance Periodization
2:20
Resistance Band Assisted Pullups
已浏览 61.1万 次2016年2月16日
YouTubeWhite Lion Athletics
3:59
How To Do A Lat Pulldown CORRECTLY
已浏览 67.7万 次2020年2月3日
YouTubeErin Stern
0:41
Band Assisted Pull up
已浏览 13.5万 次2018年1月17日
YouTubeJenny LaBaw
0:18
Assisted Pull-Up Machine
已浏览 4.7万 次2010年11月30日
YouTubeSnap Fitness 24/7
2:18
Beginner's Guide: Lat Pulldown
已浏览 155.8万 次2017年4月18日
YouTubeSilverSneakers
4:38
Aidacare Training Video - Manual Handling - Lie To Sit
已浏览 33.6万 次2017年7月5日
YouTubeAidacare - Mobility & Healthcare Equipment
3:43
Aidacare Training Video - Manual Handling - Sit To Stand
已浏览 20.1万 次2017年7月5日
YouTubeAidacare - Mobility & Healthcare Equipment
9:56
From 0 to 5 Pullups in 22 Days (GUARANTEED!)
已浏览 308.6万 次2020年7月30日
YouTubeATHLEAN-X™
0:56
Assisted Chin-up Machine | Fitness
已浏览 2.6万 次2017年1月18日
YouTubeFITNESS Magazine
13:11
The Official Pull-Up Checklist (AVOID MISTAKES!)
已浏览 232.9万 次2019年9月19日
YouTubeATHLEAN-X™
12:15
Go from 0 to 10 Pull-Ups FAST
已浏览 983.4万 次2020年11月15日
YouTubeGravity Transformation - Fat Loss Experts
2:21
Assisted Pull Ups for Beginners
已浏览 14.4万 次2009年6月7日
YouTubeDanielleDWPB
2:14
How To Use The Assisted Pull Up Machine
已浏览 7.1万 次2019年10月9日
YouTubeWavvy Fitness
1:37
How-To Use the "Dip/Chin Assist" machine
已浏览 43.6万 次2014年9月19日
YouTubeTri Cities Gold's Gym
10:32
How to Increase PULL-UP STRENGTH - Full Program, Reps …
已浏览 250.8万 次2020年10月23日
YouTubeeugene teo
1:43
Double-Leg Assisted Pullup - Primal Blueprint Fitness
已浏览 2.9万 次2010年7月28日
YouTubeMark's Daily Apple
20:31
Get Stronger at Pull Ups | Using Resistance Bands
已浏览 44.8万 次2019年6月20日
YouTubeJames Grage
4:03
ASSISTED PULL-UP/CHIN-UP & DIP MACHINE TUTORIAL
已浏览 72.4万 次2016年11月21日
YouTubeAMOFitnessTraining
22:24
Easy No Installation Pullup Bar - BASEBAR (Unsponsored Review)
已浏览 50.9万 次2021年7月20日
YouTubeHybrid Calisthenics
2:18
Beginners Guide to the Lat Pull Down Machine
已浏览 16.4万 次2015年10月7日
YouTubeElite Sports Clubs
观看更多视频
静态缩略图占位符