Hip Mobility Exercises | 3 Proven Hip Stretch Routines
Hip Mobility Exercises | 3 Proven Hip Stretch Routines
2014年8月12日
gmb.io
96K views · 1.5K reactions | 10 deep breaths = 60 seconds How do you open up tight hips? This gentle hip-opening routine helps you release tension, improve mobility, and feel more free in your body. #hipopener #mobilityexercises #morningroutines #flexibility | Idan Kirshner | Facebook
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