The 8 Best Total Body Stretches to Improve Flexibility
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The 8 Best Total Body Stretches to Improve Flexibility
Stretching Exercises
2024年5月2日
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5 comments | (14) MAIN lower body stretches you’ll EVER need- in one video! (Save this) Don’t need to do all 14 each time! Main muscles you are stretching with these are: Hamstrings Quads Adductors Hip flexors Glutes Calves @1upnutrition use code “DAME20” for 20% OFF #lowerbodystretch #flexiblegirls #flexibilityforbeginners #mobilitytips #gymcontent #stretchroutine | Yeniabel Torres | Facebook
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5 comments | (14) MAIN lower body stretches you’ll EVER need- in one video!
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