50 Box Step Over @20kg 40 C&J @20kg 30 Burpee Box Jumps Over 20 Devils Press @20kg 20 HSPU 30 Squat @20kg 40 Strict Pull-ups 50 Snatch @20kg 100 Box Step Up @15kg Nautin 﫶 | Personal Trainer Sonja Hietala | Facebook
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50 Box Step Over @20kg 40 C&J @20kg 30 Burpee Box Jumps Ove…
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133K views · 2.2K reactions | Orlando Aces Burpee Box Jumps Burpee + squat + box over = deck to squat over box. It takes a ton of energy but also a heady player as forgetting the squat is easy to do in the heat of competition. Watch full races here - https://www.youtube.com/c/FloridaGridLeague | United Grid League | Facebook
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133K views · 2.2K reactions | Orlando Aces Burpee Box Jumps …
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The Burpee Box Jump-Over The burpee is a versatile movement. In its simplest form, it requires little skill, space, or equipment. However, the framework of the basic movement lends itself to many creative variations, such as burpee box jump-overs, which have the potential for greater intensity and challenge coordination, agility, and balance. #crossfit | CrossFit
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The Burpee Box Jump-Over The burpee is a versatile movement. I…
已浏览 1.5万 次2022年1月21日
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Workout Demo: Burpee Box Jump-Overs and Deadlifts Some of CrossFit’s finest Seminar Staff — Nicole Christensen, Chris McDonald, Stephane Rochet, Eric O’Connor, Denise Thomas, and James Hobart — take on the Workout of the Day: Complete as many rounds as possible in 10 minutes of: 3 burpee box jump-overs 3 deadlifts 6 burpee box jump-overs 6 deadlifts 9 burpee box jump-overs 9 deadlifts Etc. ♀ 20-in. box, 155 lb. ♂ 24-in. box, 225 lb. Post reps completed to comments. Compare to 200116. | CrossFit
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Workout Demo: Burpee Box Jump-Overs and Deadlifts Some of Cros…
已浏览 5.8万 次2021年8月20日
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Woman loses Balance With Burpee Box Jumpovers
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Woman loses Balance With Burpee Box Jumpovers
2024年10月11日
MSN
MMM 26.2
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MMM 26.2
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Michelle || PT/coachning & personal blog | - Tiden är knappt men du VILL få till ett högintensivt pass ändå? Varsågod vänner, här har du ett svettigt pass på ca 25 min 👊🏽💥 Varför är... | Instagram
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Michelle || PT/coachning & personal blog | - Tiden är knappt men du VI…
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Instagrammichaalexandraaa
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RootCauseHealing-byCaroline on Instagram: "I go, you go. No stand…
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Instagramcaroline_innes99
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Linnea Larsson on Instagram: "Too much on my mind lately. So I let m…
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Instagramlinnealarzson
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Noah Ohlsen | We’re baaack, baaaaby! 🕸️🕷️ @peak360fitness 3 …
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Instagramnohlsen
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Improve Your HYROX Performance with These Simple Hacks
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TikToksuzannedj
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Sharping the tools⚒️ 1 week out @hyroxuk Session plan. 4 rounds …
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TikTokjoshharrisonfit
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Light skills session works 3 Sets: 10 Dumbbell Thruster @ RPE 7-8 6-1…
已浏览 582 次3 周前
TikTokjackmorton52
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TrainRox on Instagram: "To (burpee board) jump a little further.. The b…
已浏览 2967 次1 个月前
Instagramtrainroxapp
For time 🕰️ 25 pull ups 35 box jumps 20 power cleans 40 burpee over b…
已浏览 756 次11 个月之前
TikTokewanainsworth98
Mondays movement 🏋️ I never want to see a burpee again 🤣 1) every 90…
已浏览 879 次8 个月之前
TikTokewanainsworth98
2024 New Element: Burpee Box Jump Over Requirement
已浏览 62.2万 次2024年7月10日
TikTokunitedgridleague
For time - 100 Cal Row - 80 Burpee over Rower - 60 Wallballs - 40 Bo…
已浏览 149 次8 个月之前
TikTokdouetfitness
CrossFit | The Burpee Box Jump-Over
2020年1月15日
crossfit.com
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Rodrick Lopez on Instagram: "Burpee box jumps overs only eve…
已浏览 226.7万 次2024年2月12日
Instagrammemefortime
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100 BURPEE BOX JUMPS - BURPEE WORKOUTS
已浏览 699 次2024年9月18日
YouTubeAdam Nickel
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The Burpee
已浏览 362.5万 次2019年8月11日
YouTubeCrossFit
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Workout 4 - Burpee Broad Jump
已浏览 14.1万 次2018年5月14日
YouTubeHYROX: The World Series of Fitness Racing
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Just Casually Jumping on the BED!
已浏览 1.8万 次2019年4月8日
YouTubeMiss B
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Burpee Box Jump Over
已浏览 6.4万 次2018年4月7日
YouTubeMarcus Filly
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Box jump over tips!
已浏览 10万 次2019年8月23日
YouTubememefortime
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Coaches Corner 16.1: Jumping Pull-ups
已浏览 33.3万 次2016年2月29日
YouTubeCrossFit Games
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Burpee Box Wall Jump Overs
已浏览 6787 次2019年2月23日
YouTubeCrossfit Naples
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BURPEE BOX JUMP TECHNIQUE - Paradiso CrossFit
已浏览 18.4万 次2011年12月14日
YouTubeParadiso CrossFit - Venice and Culver City Cro…
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Box Jump Over Efficiency Tips
已浏览 22.5万 次2018年11月11日
YouTubeCrossFit Inguz
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