Arnold Schwarzenegger Explains How to Supersize Your Chest, Back & Shoulders with 'Myo-reps'
Men's HealthKate Neudecker
Arnold Schwarzenegger Explains How to Supersize Your Chest, Back & Shoulders with 'Myo-reps'
Arnold Schwarzenegger shares a muscle-building workout that delivers a Mr Olympia worthy upper-body pump
2023年4月4日
Best Chest Exercises
10 Best Effective Exercises To Build A Perfect Chest
5:50
10 Best Effective Exercises To Build A Perfect Chest
YouTubefitness in gym
已浏览 728.3万 次2023年10月26日
8 Best Chest Exercises YOU Should Be Doing
4:19
8 Best Chest Exercises YOU Should Be Doing
YouTubeGYM BODY MOTIVATION
已浏览 218.7万 次2023年4月20日
We Tested 16 Chest Exercises, These Are Best For Growth
16:06
We Tested 16 Chest Exercises, These Are Best For Growth
YouTubeJeremy Ethier
已浏览 314.4万 次2022年11月15日
热门视频
1.3M views · 22K reactions | Workout  ✅ Barbell Shoulder Press 3 sets 15 reps ✅ Incline Dumbell Press 4 sets 12 reps ✅ Chest Fly 3 sets 15 reps ✅ Lateral Raise 4 sets 20 reps ✅ Cable Tricep Extension 3 sets 15 reps ✅ V-bar Tricep Pushdown 3 sets 15 reps Follow for more workout programs #trending #bodybuilding #fit #fitness #gym | Coachify.AI | Facebook
0:49
1.3M views · 22K reactions | Workout  ✅ Barbell Shoulder Press 3 sets 15 reps ✅ Incline Dumbell Press 4 sets 12 reps ✅ Chest Fly 3 sets 15 reps ✅ Lateral Raise 4 sets 20 reps ✅ Cable Tricep Extension 3 sets 15 reps ✅ V-bar Tricep Pushdown 3 sets 15 reps Follow for more workout programs #trending #bodybuilding #fit #fitness #gym | Coachify.AI | Facebook
FacebookCoachify.AI
已浏览 114万 次1 周前
How To Get A Massive Chest With Only Push-Ups (NO EQUIPMENT)
8:56
How To Get A Massive Chest With Only Push-Ups (NO EQUIPMENT)
builtwithscience.com
2021年10月17日
Upper Chest Finisher
1:00
Upper Chest Finisher
YouTubeIAMGRICH
已浏览 4 次3 个月之前
Treasure Chests
4.8K views · 25 reactions | We’re on the hunt for the $60K treasure chests of cash‍☠️ Earn your entries when you play your favorite slots & tables all month long! Bonus: 1,000 entries per day when you log into the PENN Play app when you’re on property. AND multiply your entries on Sundays! Must be 21 or over to play. Gambling problem? Call 1-800-589-9966 | Hollywood Casino Columbus | Facebook
0:22
4.8K views · 25 reactions | We’re on the hunt for the $60K treasure chests of cash‍☠️ Earn your entries when you play your favorite slots & tables all month long! Bonus: 1,000 entries per day when you log into the PENN Play app when you’re on property. AND multiply your entries on Sundays! Must be 21 or over to play. Gambling problem? Call 1-800-589-9966 | Hollywood Casino Columbus | Facebook
FacebookHollywood Casino Columbus
已浏览 100万 次1 周前
Loot 5 Treasure Chests | Fortnite Save The World Daily Quest Guide
3:11
Loot 5 Treasure Chests | Fortnite Save The World Daily Quest Guide
YouTubeWebnite
已浏览 9.3万 次2020年7月14日
1.8M views · 855 reactions | This exclusive London club sells huge cocktails served in treasure chests. | Insider | Facebook
3:16
1.8M views · 855 reactions | This exclusive London club sells huge cocktails served in treasure chests. | Insider | Facebook
FacebookInsider
已浏览 189.2万 次2 周前
1.3M views · 22K reactions | Workout  ✅ Barbell Shoulder Press 3 sets 15 reps ✅ Incline Dumbell Press 4 sets 12 reps ✅ Chest Fly 3 sets 15 reps ✅ Lateral Raise 4 sets 20 reps ✅ Cable Tricep Extension 3 sets 15 reps ✅ V-bar Tricep Pushdown 3 sets 15 reps Follow for more workout programs #trending #bodybuilding #fit #fitness #gym | Coachify.AI | Facebook
0:49
1.3M views · 22K reactions | Workout  ✅ Barbell Shoulder Pr…
已浏览 114万 次1 周前
FacebookCoachify.AI
How To Get A Massive Chest With Only Push-Ups (NO EQUIPMENT)
8:56
How To Get A Massive Chest With Only Push-Ups (NO EQUIPMENT)
2021年10月17日
builtwithscience.com
Upper Chest Finisher
1:00
Upper Chest Finisher
已浏览 4 次3 个月之前
YouTubeIAMGRICH
Do chest reps build muscle?
0:41
Do chest reps build muscle?
已浏览 9632 次6 个月之前
YouTubeJulian Titanium
DumbBell Bench Press
0:54
DumbBell Bench Press
已浏览 84.8万 次2014年10月7日
YouTubeLivestrongWoman
How To: Chest Press (Cybex)
2:38
How To: Chest Press (Cybex)
已浏览 220.6万 次2009年9月27日
YouTubeScottHermanFitness
How To: Dumbbell Chest Press
2:11
How To: Dumbbell Chest Press
已浏览 869万 次2009年10月29日
YouTubeScottHermanFitness
0:36
Dumbbell Incline Chest Press
已浏览 51.1万 次2016年12月17日
YouTubeWomen's Strength Nation
0:30
The Cable Chest Press
已浏览 16万 次2020年11月17日
YouTubeTestosterone Nation
2:43
How To: Dumbbell Incline Chest Press
已浏览 567.1万 次2010年3月27日
YouTubeScottHermanFitness
9:21
How To: Dumbbell Bench Press | 3 GOLDEN RULES
已浏览 197.9万 次2017年10月3日
YouTubeScottHermanFitness
15:24
15 MINUTE CHEST & SHOULDER WORKOUT (DUMBBELLS ONLY)
已浏览 315.6万 次2020年10月29日
YouTubeFraser Wilson
2:04
HOW TO DO Chest Press with Resistance Bands
已浏览 21.4万 次2013年12月21日
YouTubeBodylastics
9:46
How to Build a “PERFECT” Chest (DUMBBELLS ONLY!)
已浏览 387.3万 次2020年11月8日
YouTubeATHLEAN-X™
3:02
Jay Cutler's Training Tips: Maximum Contraction Dumbbell Bench Press
已浏览 55.3万 次2015年2月5日
YouTubeMuscle & Strength
42:10
Chest, Back & Shoulders Workout // Strength Supersets
已浏览 103.3万 次2021年3月10日
YouTubeHeather Robertson
5:12
World's Best Chest Workout
已浏览 1266.7万 次2017年11月4日
YouTubeFit Media Channel
5:19
How To Do A PROPER Dumbbell Rear Delt Fly
已浏览 71.8万 次2017年6月27日
YouTubeMind Pump TV
6:37
Sets and Reps for Strength EXPLAINED
已浏览 22.1万 次2018年9月18日
YouTubeBarbell Logic
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1013.2万 次2019年10月27日
YouTubeATHLEAN-X™
5:12
Sets and Reps Tips to Increase Strength
已浏览 5.4万 次2021年6月26日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
11:31
4 BEST Resistance Band Exercises for Chest (Do These!)
已浏览 54.2万 次2020年3月21日
YouTubeLive Anabolic
13:14
The PERFECT Beginner Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 704.9万 次2021年1月11日
YouTubeATHLEAN-X™
7:17
Chest Routine Using ONLY Dumbbells | Home Workout
已浏览 129.1万 次2019年10月8日
YouTubeMike Thurston
8:36
5 Chest Exercises You Should Be Doing
已浏览 844.6万 次2017年1月24日
YouTubeMike Thurston
13:09
How to Perform Reps to Build Maximum Muscle
已浏览 756.7万 次2019年1月9日
YouTubeATHLEAN-X™
12:33
How to Perform SETS for Most Muscle Growth!
已浏览 146.6万 次2019年2月3日
YouTubeATHLEAN-X™
10:07
5 BEST LOWER CHEST EXERCISES (NO WEIGHTS NEEDED)
已浏览 87.2万 次2019年12月23日
YouTubeTHENX
4:51
How To: Dumbbell Incline Press | 3 GOLDEN RULES (MADE BETTER!)
已浏览 160.4万 次2019年7月11日
YouTubeScottHermanFitness
观看更多视频
静态缩略图占位符